Patratele avem deja cu toti, pur simplu sunt acoperite de un strat de grasime esential supravetuiri, de asta grasimea aia o poti gasi si la persoanele foarte slabe, in lipsa acelui depozit nu am fi existat ca specie, desi nu, nu cred ca in 3 luni, mai ales daca ai burta nici vorba
Nu cred!
Indiferent cate mii de videoclipuri ai avea, o burta plina de grasime, nu se poate transforma in 3 luni, in patratele.
Pentru asa ceva, ai nevoie de minim 6-12 luni de munca intensa pe aparate, dieta stricta si munca asidua, de cate 2-3 ore pe zi ca sa inceapa sa dispara grasimea si usor-usor, sa apara muschii.
Deci videoclipuri de pe YouTube de genu zici ca sunt fake?
Nu sunt fake, sunt doar RECLAME!
Nu neaparat. Depinde de cat de mare e diferenta. In 3 luni poti sa slabesti lejer vreo 10 kg, daca te straduiesti chiar mai mult. Si da, astea 10kg pot face diferenta dintre burta si abdomen definit, dar daca vorbim de un obez, logic ca 10kg nu vor fi suficiente. Deci, din nou: conteaza punctul de plecare.
Nu sunt obez, am doar putina burta care se vede când vreau sa port tricouri mulate.