Cu niciunul...
Ai nevoie de exercitii fizice regulate si echilibrate care sa-ti antreneze fiecare muschi din corp:abdomene, ridicari etc.
Normal ca poti face un sport ca sa te ajute cel mai bun exemplu fiind baschetul dupa parerea mea caci e necesara contributia piciaorele si a mainilor
Imi place ca n-a fost o intrebare, Recomand la toti: Nu exista sport de 3 luni, un sport (in primul rand) se practica de placere pentru ca trebuie sa-l faci cativa ani.
anonim_4396 întreabă: