Cu miere naturala de albine, dar putina... Eu il beau de multe ori neindulcit..., dar cu lamaie!
Ei cum sa mai zis mierea are 340 kcal si zaharul 400kcal la 100de grame ))
vezi tu. Dar mi se pare cam o porcarie cind ne gindim cu ce sa indulcim caiul cafeaua cappuccino, cind pe linga ne mincam paine cu unt sau un cornet biscuiti etc. care au mii si mii de calori
Cel mai bine ar fi cu miere (si o felie de lamaie, iese nemaipomenit)
dar intre zahar si indulcitor, alege zaharul, indulcitorii sunt mai nocivi ca zaharul.
Cu miere de albine sau, ar fi bine sa te obisnuiesti sa-l bei neindulcit-evita atit zaharul, cit si indulcitorul...