Http://www.sanatateata.com/frumusete/exercitii.htm
uite sunt de folos astea...:*
pe me ma ajuta sper sa iti fie si tie de folos
Dieta, sport si somn.si vei fi perfecta . Exista mai multe tipuri de exercitii, poate abdomenele sau acelea cu o mana pe sold si sa te apleci .
Toate exercitiile pentru picioare ajuta. Inclusiv bicicleta. Masajul e indicat de asemenea.
Pentru detalii cauta pe cineva care se ocupa de fitnes, aerobic.
Dansul da rezultate foarte bune. Nu costa si poti face singura. Dar in mod regulat.
anonim_4396 întreabă: