Cum alungi astenia de primavara? Stiati ca, netratata, astenia duce la depresie si alte complicatii?

Buna!


Prin plimbari mai dese in parc, mancat mai sanatos si odihna.

Sa apelezi la prieteniii apropiati.Astenia de primavara e ceva trecator, daca ai o companie buna in care te simti bine trece neobservata! in schimb, daca esti intr-un mediu plictisitor faci cunostinta cu ea

De obicei o lasam sa treaca pentru ca pe langa astenie ma mai confrunt si cu alergii. Incerc sa fac miscare cat mai multa.

Noi am tratat-o babeste, cu bors de sfecla (l-am facut in oala de pamant timp de cateva saptamani si am baut zilnic):
1 kg sfecla rosie taiata bucati, o legatura de patrunjel, o legatura marar, o legatura leustean, o capatana de usturoi, o lingurita de drojdie sau o mana de malai.
Deasupra lor se toarna apa si se lasa la macerat la temperatura camerei.
Cand lichidul este gata acrit, se strecoara si se reumple borcanul cu apa. Borsul care rezulta a doua oara este mai slab. Din prima strecurare se beau cate doua pahare/zi, iar din a doua, cate 4 pahare/zi.

NU, nu stiam! Cred ca poti alunga astenia numai cu multe ganduri pozitive si frumoase! Si cel mai important sa nu te sperii! Pentru mine nu exista asa ceva! Nicio astenie de primavara. Dupa o iarna lunga si urata primavara e cel mai frumos lucru care se putea intampla!:X Stai, ca urmeaza vara! Si apoi incepe astenia...toamna scoala..., sa vezi atunci astenie !