Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Octombrie 2012 | a întrebat:

Cum ar trebui sa stam la birou cand scriem astfel incat sa ne mentim postura dreapta si sa nu avem dureri de spate?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 15 Octombrie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Este util ca spătarul să susţină spatele mai ales în zona lombară, picioarele să ajungă la podea fără să susţină corpul (şezutul scaunului trebuie să susţină bazinul), iar antebraţele să se aşeze relaxat pe birou (unele birouri sunt prea înalte faţă de scaun). Ecranul să fie cam la un metru de cap, într-un unghi care să lase gâtul relaxat.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 30 Martie 2017 | a răspuns:

Uite aici 5 solutii utile: http://bunedecitit.ro/5-trucuri-de-relaxare-pentru-pauzele-de-la-birou/ :) relaxare placuta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Aprilie 2018
vicatih întreabă:

Am dureri in parte dreapta jos la spate cum ar fi de ex. rărunchii, si dureri de burta, ce poate fi?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2013
Sunshine31 întreabă:

:) Cine a cumparat de la Walkmaxx? ce ziceti de papucii Walkmaxx Sporty? Dau ceva rezultate? La slabit, postura spatelui si dureri de spate. In cazul in care sunt folositi cu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2009
iVi întreabă:

Cand plec de la birou am dureri de spate infernale. Exista vreun tip de gimnastica pe care as putea s-o fac, ca sa-mi treaca?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2012
PetronelaBurlacu întreabă:

Dureri in partea dreapta si in spate, stari de voma, lipsa poftei de mancare? ce sa fie?

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2019
ValentinaAlexandravalentina întreabă:

Buna seara, a mai avut cineva dureri in partea dreapta jos, spate și fata de multe luni?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
paranormalwoman întreabă:

Buna! Știți unde pot găsi sea moss gel in Romania? Din cate m-am uitat este doar pe amazon...

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Ellie2emma întreabă:

Ma confrunt din luna mai cu candidoză recurenta. O sa zic sincer. Eram elevă și nu aveam bani sa merg la un ginecolog decât dacă ii ceream mamei mele și nu am vrut sa fac asta ptc deși candidoză...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Alexandru7890 întreabă:

Credeti ca cu Essentin pentru protejarea ficatului și Enterolactis Buvabil în apa și regim alimentar strict îmi vor trece durerile de burta de fiere? Am fiere leneșă.Nu vomit nu îmi e greata....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Darius-Ionuţ_Toma_1993 întreabă:

Buna,pot da litorsal băiatului meu care are 3 ani și 9 luni? Are diaree și ma gândeam să îi dau sa nu se deshidrateze

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii