Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Iunie 2011 | a întrebat:

Cum as putea sa adorm mai repede nu pot sa dorm in niciun fel ziua beau ceai ma culc in liniste ma imbrac confortabil nu stiu ce sa fac imi recomandati niste somnifere naturale, se vand la farmacie? Dau Funda

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 26 Iunie 2011 | a răspuns:

Buna.:* Stiu prin ce treci. laughing Si eu am avut doua saptamani nebune. Dar mi.a cumparat tati de la plafar ceai de valeriana. Pute groaznic, ce.i drept, nu este delicios, dar are efecte mari. happy Te asigur ca la cel mult jumatate de ora o sa visezi deja.
P.S. Nu incerca pastile, sau somnifere din farmacii. Vor creea dependenta.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 26 Iunie 2011 | a răspuns:

Poate o sa eviti sfatul meu dar e de la monitor, eu stau cam 11 ore sau chiar mai mult la calc si stau pana in momentul cand trebuie sa ma culc si ma foiesc cam 2 ore pana adorm. Am cautat pe internet si imi pare rau ca nu mai am link-ul dar zicea ca de la lumina monitorului corpul nu mai produce melatonina, substanta care iti provoaca senzatia de somn. Incearca sa nu stai prea mult la calc si la tv inainte sa te culci si totul va fi bine happy
Succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2011 | a răspuns:

Nu lua somnifere ca iti dai peste cap metabolismul.Eu zic sa incerci sa te pui in pat la ora 10 si sa nu bei cafea sau cola inainte.Inchizi ochii si te gandesti la ceva frums, si chiar daca te scoli incearca sa te gandesti la acel lucru cat mai intens.Si eu am trecut printr-o perioada de asta, dar dupa 1-2 saptamani a trecut.va fi bine, ai sa vezi; p

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2011 | a răspuns:

SedativPC este un somnifer natural care va ajuta sa adormiti. Eu il folosesc in fiecare noapte. MOD DE ADMINISTRARE: sunt niste pastilute mici care trebuie tinute sa se topeasca sub limba.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2012 | a răspuns:

NU iti recomand SOMNIFERE! NU SUNT BUNE!
Eu iti recomand sa bei niste ceai de tei inainte de culcare.(Este bun pentru relaxare corpului), dupa ce ai baut acel ceai daca mai poti, incearca sa citesti o carte de povesti, ce ti se pare interesant.Eu asa fac cand nu am somn. sper ca te-am ajutat.
Ma poti gasi pe adresa de Y.Messenger:Julia_denisa21@yahoo.com
daca mai ai nevoie de ceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2011 | a răspuns:

In orce caz nu lua somnifere pentru ca iti dai peste cap metabolismu.incearca sa te gandesti la un singur lucru si incearca sa bei inainte de culcare un ceai de musetel, dar nu lua somnifere

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iunie 2011 | a răspuns:

Ceaiul nu este bun...mergi si ea ceai deteinat. ceaiul normaL ARE EFECT CA SI CAFEAUA.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 August 2011
Oblivion91 întreabă:

Am probleme cu somnul, in sensul ca adorm foarte greu cand nu dorm in patul meu. Daca ma duc sa dorm in alta parte (la camin de exemplu), imi si cate 2-3 ore sa adorm. Cand sunt la facultate, imi e foarte...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2023
Animeforlifee9921 întreabă:

Buna TPU. Cum as putea aa scap de insomnie si sa imi fie somn cand ma culc? Niciodata nu imi e somn si cateodata nu pot sa dorm toata noaptea. Am problema asta de la 7- 8 ani si acum am 14. E foarte stresant...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2011
anonim_4396 întreabă:

De vreo 2 ani [am 15 ani] nu mai pot sa dorm! Seara stau la calculator pana la 23-24-1 si cand ma bag in pat nu pot sa adorm! Nu pot sa nu stau atunci la calculator fiindca ziua st afara si doar seara...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2012
floryn05 întreabă:

de 2 zle am inceput sa beau cola /pepsi iar in aceste iar de cand am inceput sa beau nu stiu cei cu mine dar nu pot sa mai dorm noaptea adica adorm greu iar pana adorm am o stare de agitati imi...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2011
KidduHerexD întreabă:

Hi TPU! am o porblema destul de mare sau cel pootin asa o consider eu! nu pot dormii noaptea ma culc pe la 10 de obicei si ma scol la 5:45 de ceele mai multe ori si tot nu pot dormii sunt tot felul de...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Tskkkkk întreabă:

Sunt o adolescenta, când eram mica aveam niște pete negre pe cap, ele "transformanduse" in fire albe de par (am descoperit asta doar la varsta de 10 ani, până atunci am avut parul blond catre maro)....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
User252426 întreabă:

Ce este fructul turbarea câinelui? Se poate murii? A mâncat câinele 5 boabe cred.

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Maria1899 întreabă:

Bună ziua, am și eu o mică nelămurire până ce reușesc să ajung la ginecolog. Luna aceasta mi- a întârziat menstruatia 5 zile. Marți am făcut un test care a ieșit negativ, ieri am mai făcut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii