Ai 12 ani, nu-ti mai fa chesti d-astea cu sunt slaba... ai timp sa te ingrasi. ( in principiu fructe, lacatate, branzeturi. fara diete sau ceva). Dar iti zic sincer nu fa prostia sa iei vitamine. pentru ca o vara de-a mea a luat si acum nu stie cum sa dea jos...
Nu este bine ce vrei, adica cand esti in crestere este normal sa lasi lucrurile sa decurga normal, la 12 ani, dupa cum imi amintesc si eu eram slaba, foarte . Ma tot ingirjoram si eu, dar pe la 14 ani nimic nu era la fel. Am crescut. Poti tu sa incerci acum sa te ingrasi, dar ai sa regreti mai tarziu . Esti bine cum esti, nu o sa-ti para rau mai tarziu de fizicul tau .
Succes!
Alti vor sa slabeasca si tu vrei sa te ingrasi. rupeti un picior stai in pat si te fac ca o purcea scuze expresia
Buna
De ce sa te ingrasi cand poti sa faci abdomene pentru un abdomen frumos, sa faci flotari pentru a arata partea de la sanii mai frumoasa si genoflexiuni pentru a avea picioare mai grosute dar frumoase si fara celulita?
Ai grija ce-ti doresti ca sa-r putea sa se indeplineasca...si sa nu incerci vriodata sa te ingrasi...mai degraba dupa cum zicea cineva de mai su fa ceva exercitii
Fetito! nu e bine sa te ingrasi, cel mai bine este sa te dezvolti in masa musculara, nu mult, dar ascultama u la 12 ani vrei sa ai forme? vrei sa ai bulane?)) vrei sa intoarca baieti capu dupa tine?)
Ai sa cresti si corpul tau se va dezvolata... o sa fi atunci sexy, nu acum deoarece nu este cazul.u lasa-ti corpu sa se dezvolte.nu manca in execes deoarece ai sa iti deformezi stomacul dar nici nu muri de foame.
bafta
Ai sa cresti si corpul tau se va dezvolata. Nu te gandi ca esti slaba esti foarte frumoasa asa cum esti. Daca un baiat nu te place asta nu inseamna ca esti slaba.
Darkshadoww întreabă: