Cum as putea sa scap de durerile menstruale? As vrea ceva leacuri babesti, ca sa spun asa.Am incercat cu ceaiuri si cu pastille dar nu functioneaza pe terment lung iar la medic cand am fost m-a tratat foarte superficial.Ma puteti ajuta?

Incalzeste apa si pune intr-o sticla si aseazo pe burta.

Buna, uite cateva sfaturi de pe Sfatul Medicului + mai jos "unele probate " de cele mai multe dintre noi.
Sa incepem
Pentru a scadea intensitatea durerilor menstruale se indica:
-aplicarea de caldura pe abdomen, cu ajutorul unei perne electrice, a unei sticle cu apa calda sau o baie fierbinte; caldura imbunatateste fluxul sanguin si poate scade durerea pelvina
-pozitia intinsa si ridicarea usoara a picioarelor plasand o perna sub genunchi
-pozitia pe o parte, cu genunchii stransi la piept, pozitie ce scade presiunea asupra spatelui
-activitate sexuala: poate scadea intensitatea durerilor de spate si a crampelor pelvine
-folosirea absorbantelor externe in loc de tampoane interne
-exercitiu fizic regulat, care imbunatateste fluxul sanguin si poate scadea durerea.
Citricele: atat in stare naturala, cat si stoarse au puterea de a favoriza absorbtia fierului in organism. Trebuie sa stii ca in timpul menstruatiei, corpul tau poate sa se confrunte cu un deficit de fier din cauza sangerarii mai abundente. Alte surse de fier de care este bine sa tii cont in aceasta perioada: caisele uscate, ficatul, legumele, cerealele fortificate si crustaceele.
Carnea rosie: pe langa un continut bogat de fier, mai are si mult zinc (pe care organismul tau il pierde in perioada menstruatiei)
Carnea de pui: este foarte bogata in vitamina B6, care poate sa fie in cantitate mai mica la menstruatie. Rolul ei este sa ne scoata din depresie, crescand nivelul serotoninei
Bananele: deoarece sunt foarte bogate in potasiu te vor ajuta sa scapi de senzatia de balonare si de retentia de apa, simptome pe care le intampinam in perioada menstruatiei.
Busuiocul: te elibereaza de durerea cauzata de mnstruatie, deoarece contine acid cafeic cu efect analgezic. Tine minte ca si cimbrul contine acid cafeic. Ambele plante pot fi folosite pentru condimentarea carnii, a legumelor, a sosurilor. Sau mai poti sa fierbi apa si sa adaugi 2 linguri de cimbru sau busuioc pentru a prepara un ceai. Consuma 1/2 sau 1 cana la fiecare ora pentru a scapa de durere.

Scortisoara: are proprietati antiinflamatorii si antispasmodice care usureaza crampele menstruale. Foloseste-o in ceaiuri sau o mai poti presara pe painea prajita. Daca ti se par insuportabile durerile, poti sa bei ceai de scortisoara cu o zi inainte sau in timpul ciclului menstrual. De asemenea, specialistii considera ca un ceai de scortisoara inainte de a te pune la somn are efecte relaxante.

Chimenul: poate fi folosit tot ca remediu impotriva crampelor. Zdrobeste chimenul si adauga praful intr-o cana cu apa fiarta. Se lasa la infuzat 5 minute, dupa care se strecoara si se bea fierbinte.

Ghimbirul: te scapa de crampe si poate sa regleze uneori ciclul menstrual. Foloseste-l in prajituri sau la condimentarea legumelor. Insa consumat sub forma de ceai este cel mai eficient: pune 1/2 lingurita de ghimbir intr-o cana cu apa fiarta si consuma-l de 3 ori pe zi.

Menta: te poate elibera de crampe. Din ceaiul de menta este indicat sa se consume 1-2 cani pe zi.

Boabele de mustar: 1-2 linguri de boabe de mustar macinate si amestecate intr-un lighean cu apa calda iti pot calma durerile si crampele. Nu trebuie nicidecum sa-l bei, ci sa-ti scufunzi picioarele pentru a te bucura de efectul relaxant.

Piperul negru: amesteca un varf de cutit de piper negru cu 1 lingura de gel de aloe vera. Amestecul trebuie sa-l iei de 3 ori pe zi pentru a scapa de durerile lombare si abdominale.
Deci destule remedii + incearca si ceaiul de cretisoara!
Numai bine

Bună.
Bea ceai de mușețel combinat în părți egale cu crețișoară, îndulcit cu miere de albine.
Pa, pa.

Si eu de vreo 8 ani ma confrunt cu niste dureri groaznice luna de luna. nu stiu tu, dar eu si vomit de cateva ori pana imi trece. ceaiurile nu isi fac efectul decat dupa cateva luni (adica trebuie sa bei zi de zi, am incercat dar mi s-a acrit la un moment dat)..cu "greutati calde" pe burta nu iti recomand sa incerci. pe mine ma doare si mai rau asa. ti-a mai zis cineva de activitatea sexuala si iarasi..nu prea are efect. De cateva luni iau in ziua aceea 2-3 pastile de no-spa forte. a dat gres de vreo 2 ori dar in rest imi trece. bine, tot ma doare putin, dar suportabil. Si pentru greata iau metroclopramid sau asa ceva. acum depinde de fiecare organism. te sfatuiesc sa incerci totusi..nu ai nimic de pierdut. :*

Buna!
Ia NO-Spa sau un Algocalmin, calmeaza durerile si tine o sticla cu apa calda pe burtica.
Te pup!

Incearca cu apa calda pusa intr-un recipient si apoi pe burtica. Poti incerca sa consumi caise -Sfatul lui Kity Cat e cel mai ok.

Bună!

Pentru a atenua temporar aceste dureri pre/menstruale, poţi să foloseşti ( cu respectarea Prospectului ) unul dintre următoarele medicamente : Algocalmin/Algozon, Nurofen ( simplu sau forte ), Ibuprofen 400/Markofen, Ibuprofen 600 ( dacă durerile sunt foarte puternice ), etc.

De asemenea, ca remediu "casnic" se mai poate folosi o sticlă pe care o umpli cu apă fierbinte ( atât cât să NU te ardă, deci să fie suportabilă ) şi o pui pe burtică ( în zonele dureroase, ovare, sau pe spate ), ori dacă ai o pernă electrică, e ideală.


Poţi încerca şi diverse remedii naturiste - vezi linkul :
http://www.divahair.ro/......enstruale!

http://www.unica.ro/......15059.html

http://www.topsanatate.ro/......24597.html

http://blossomofanewlife.blogspot.ro/......entru.html

http://www.eva.ro/......22055.html

http://www.femeilor.ro/......e-557.html

http://sanatate.bzi.ro/remedii-naturiste-pentru-durerile-menstruale-9821

http://www.flu.ro/......ruale.html


Toate cele bune.