Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Octombrie 2013 | a întrebat:

Cum as putea sa slabesc in zona picoarelor? Va multumesc anticipat pentru raspunsurii

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Octombrie 2013 | a răspuns:

Scari, Banda, Alergare, Role, Bicicleta etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Octombrie 2013 | a răspuns:

Cred ca doar liposuctie daca e cazul

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Octombrie 2013 | a răspuns:

Buna Loredana.Eu iti recomand sa faci miscare,urci scari,te plimbi,te duci cu rolele etc. Daca nu iti convine aceasta metoda,iti propun sa faci exercitii care iti antreneaza musculatura: flotari,genoflexiuni,si greutati ca sa ti accelereze metabolismul, dar nu in exces. Fara fast-food, dulciuri sau nu mai stiu eu ce, chipsuri, etc...mai rarut, legume si fructe trebuie sa mananci, fara cartofi prajiti prea mult, si stii ca multe lume zice ca daca mananci multa paine te ingrasi.Nu e adevarat deloc, cartofii prajiti ingrasa foarte mult, sau mancaruri de astea uleioase, prajeli ma rog. Sper ca te am ajutat.O seara buna!:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Octombrie 2013 | a răspuns:

Pentru a slabi in zona picioarele,incearca sa-ti faci un regim alimentar,si sa faci genoflexiuni, exercitii de stretching si poate yoga, cu conditia ca exercitiile sa fie facute la ore fixe, si dupa sa dormi putin pentru a relaxa muschi, este indicat si joggingul si plimbarile de lunga durata.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iulie 2016
Sofia2003 întreabă:

As vrea si eu un sfat cum as putea sa slabesc in zona abdominala in special cat mai repede, insa fara alergat! Multumesc anticipat

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2013
BebeeAndre întreabă:

As vrea sa slabesc in zona picioarelor, la abdomen si solduri :D Ati putea sa imi dati un program de exercitii pentru asa ceva? Multumesc anticipat :*! Fundaaa`

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2011
111111111111111 întreabă:

vreau si eu sa stiu cum pot sa slabesc in zona pectoralilor,. Multumesc anticipat!

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2013
Loredana123 întreabă:

Cu ce ajutam daca devenim vegetarieni? Va multumesc anticipat pentru raspunsurii

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2015
CrushBoy89 întreabă:

Niste sfaturi prin care as putea sa slabesc? De preferat, in zona coapse/picioare mai mult. Sunt bune acele biciclete fitness? Daca nu, as dori sa stiu niste exercitii pentru picioare care sa ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
MihaelaMihaela1998 întreabă:

Tocmai am aflat ca iubitul meu are Enterococcus faecalis. Se transmite, ce ar trebui sa fac? Am citit ca este o infecție urinara

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
5idkkk1234 întreabă:

Buna! Mi am schimbat gutiera de contenție, dar o simt foarte larga. O pot strâmta cumva sau trebuie sa o refac?

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Magdaip întreabă:

Bună seara am un pechinez mic de 5 luni, acum 2- 3 săptămâni a avut un abces în zona feței, o gâlma mare plină cu infecție, doctorul veterinar i- a făcut două injecții și abcesul a spart,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Anonima1samba întreabă:

Bună! De azi a început să mă doară osul sternului, către inimă! Nu știu acum dacă e sigur asta, sau ceva de la inimă! Dacă știți de la ce poate fi! Menționez faptul că eu sunt în Olanda...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)

Categorii