Cum as putea sa slabesc la 11 ani, dar intr-un mod indicat? As vrea sa slabesc vreo 7-8 kg, sa scab de burtica, sa slabesc fesele(mai exact fundul, stiu ca nu este o expresie prea buna)si partea de sus a picioarelor(stiti voi, cand jos sunt slabe si sus devin mai mari, cam cum arata un copan ). Am nevoie de ajutor, eu sunt la balet si ma gandesc ca ar trebui sa slabesc pentru anul de balet ce urmeaza, si celelatle colege sunt mai slabe ca mine, si eu sincer cred ca ar trebui sa arat ca ele, daca ar fi un spectacol de balet, celelalte sunt slabe si eu nu, si arata penibil, ma rog, mai sunt fete care sunt chiar grase, eu nu-s asa grasa dar simt ca trebuie sa fiu mai slaba.Multumesc pentru raspunsuri :*

Eu cred ca cel mai repede slabesti daca alergi, dar mai poti sa faci abdomene, genoflexiuni

Fai exercitii da eu zic ca nu ai dc sa iti faci griji in ceea ce priveste greutatea la varsta asta o sa mai slabesti tu pe masura ce credti pentru ca te inalti

Ai respectul meu pentru exprimare, avand in vedere ca 99% din intrebari sunt postate de cretini care nu au terminat 2 clase.
chiar si asa, nu ma pot abtine:
nu sunt expert in diete si metode de slabit, dar incearca flexul sau drujba

Sa mergi la sala, nu o sa slabesti cu flotarile si abdomenele.

Trist ca la 11 ani vrei sa slabesti din proprie initiativa... fesele sau dundu e acelasi lucru... intai de toate poti merge la un endocrinolog pentru niste investigatii asupra tiroidei asta daca te-ai ingrasat fara sa mananci mult daca nu redu mancarea seara si fa sport!