"Aplica comprese reci pe zona timp de 10 minute. Dupa 48 de ore de la aplicarea compreselor reci, aplica comprese cu apa calda. Tine-le timp de 10 minute deasupra vanataii. Repeta procedura de trei ori pe zi. Aceasta procedura favorizeaza circulatia optima a sangelui in zona respective, ajutand la disiparea sangelui de sub piele.
In cazul vanatailor foarte mari de pe picioare, pentru a stopa curgerea sangelui sub piele, este recomandat sa te odihnesti tinand piciorul cu vanatai sprijin pe-o perna, deasupra nivelului inimii. Daca sangele se coaguleaza mai repede, vanataia se vindeca mai repede."
Citeste mai mult despre asta aici:
http://www.garbo.ro/......natai.html
Ia-ti de la farmacie un gel cu heparina (Lioton gel, de exemplu) si aplica local pe vanataie de 3 ori pe zi. Ajuta si compresele reci, dar sunt mult mai incomode.
Buna.Pune comprese cu apa sau gheta de 2 ori pe zi cat suporti tu.Multa sanatate.
Stergi de mai multe ori locul cu tinctura de thuja. O iei de la Plafar. E verificat!
http://vindecarenaturista.blogspot.ro/
marinela_8529 întreabă:
Deea_4962 întreabă: