Nu e sănătos să pui cu lopata, totul treptat mai ales dacă oi avea 12-13-14 ani și vrei să te îngrași. așteaptă că ești în creștere.
Pai mananca multa paine si alune chestii de astea si catofi prajiti, chips-uri, etc... iti garantez ca te ingrasi daca faci asta
Nu este asa usor pe cat pare. Mananca mult si des. Incearca si niste vitamine.
Pai incearca sa mananci orice cu paine...bine nu chiar orice dar sa mananci multa paine. Funda?
Eu_8005 întreabă: