Pune o întrebare

Sănătate

în 21 August 2009 | a întrebat:

Cum asi putea slabi sanatos?

11 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 21 August 2009 | a răspuns:

Prin sport o alimentatie sanatoasa, fara mec kfc si din astea, dupa fiecare masa incearca sa stai cel putin jumatate de ora sa lasi manacarea sa se digere corect, iar apoi nu trebuie sa mai stai inca 2 ore ca ai manaca mult, fa un pic de miscare! Dar oricum cheia slabitului sanatos este sportul

Răspunde

Ordonare:

10 răspunsuri:

Expert TPU

în 21 August 2009 | a răspuns:

Regim alimentar sanatos, efort fizic si mai ales multa vointa

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2009 | a răspuns:

Prin sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2009 | a răspuns:

Consulta un nutitionist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2009 | a răspuns:

Tocmai pentru ca ai specificat SANATOS, mergi la un medic nutritionist care sa iti recomande ceva. In rest, poti face sport dar nu in exces, avand grihja ce mananci, dupa masa lasa in jur de 25-30 de min mancarea sa se digere. Si nu uita de nutritionist.

Psihoyounger

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2009 | a răspuns:

Sport redu paine stii cel mai bine este sa primesti un sfat de la un nutritionist

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2009 | a răspuns:

Mananca sanatos si sportul te as mult mai ales alergatul de dim hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2009 | a răspuns:

Renunti la paine un timp...incearca sa nu mai mananci seara si bineinteles mult sport big grin bafta! kiss

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Noiembrie 2009 | a răspuns:

Pai teoretik e simplu. Alimentatie sanatoasa, fara prajeli, fara cola, fara chips`uri, fara prea multe grasimisi vreo 30 cel putin minute sport zilnic.
Practic e greu, ca nu prea putem pune in practica asta tot timpu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2009 | explică:

Multumescccc > big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2009 | explică:

Multumesc >; ddd

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iunie 2011
Georgiana_2115 întreabă:

Cum as putea slabi, repede si sanatos?

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2015
theBestGood întreabă:

Daca as manca zi de zi sanatos, as putea slabi, si daca da, in cat timp? Funda

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea slabi? Diete ceva? Idei?:-?[Ceva concret...care este sigur si sanatos].

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2015
NowForYou000 întreabă:

Daca as manca zi de zi sanatos si as face sport de 2 ori pe saptamana as putea slabi. Si daca da, in cat timp? Funda

2 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2015
Bogdanyoooo întreabă:

ce mi-ati recomanda sa mananc cat mai sanatos si ce sa evit sa mananc? Cum as putea slabi mai repede?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii