Cum ati invins voi pofta de dulciurii?

Alcoolicii si persoanele care consuma cantitati mari de alcool, prezinta intotdeauna un apetit scazut pentru dulciuri. Mai mult, de regula nu le prea suporta...
Am incercat sa evit pe cat posibil sa-ti dau rapunsul asta pe topicul sanatate, dar vad ca altfel nu te potolesti...
Deci fa-te betiv, e singura scapare.

Cu pizza, bere si piept de pui la gratar.

E greu de invins,cam tot ce poti sa faci este sa le ti cat mai departe de tine si sa vizualizezi mereu cat de bine va fi in viitor,dupa ce vei fi renuntat.
Nu mai saliva la reclame si evita sa te gandesti la ele.
Eu cred ca pofta excesiva de dulciuri se naste din plictiseala, asadar umpleti timlul cu altceva si nu mai rontai niciodata in fata calculatorului sau a televizorului.
Idee noua:daca esti competitiv si ai un frate sau o sora(sau pe cineva apropiat), pune pariu cu el/ea ca nu vei mai manca dulciuri o luna. Dupa ce te obisnuiesti va fi usor.
Daca nu merge asa, atunci iti mai ramane numai sa urli la tine in oglinda ca nu ai fata de persoana dependenta de ceva de genul asta si ca nu vrei sa devi obez(sau diabetic, sau ce probleme mai poti sa ai)doar din cauza unui baton de ciocolata.
E doar o chestie de autosugestie.Stiu prin ce treci am reusit sa depasesc problema.

Asa cum am invins-o si pe aia de shaorma, kebab si chipsuri: cu ambitie si cu gandul ca sunt daunatoare organismului meu.
Mai consum din cand in cand dulciuri, dar in cantitati mici si mai mult batoane cu cereale.
Numai bine

Nu poti invinge pofta de dulciuri

Hmm, mancam altceva si daca imi venea sa mananc ceva dulce. beam un suc natural ( facut de mine ) si-mi trecea.

De curand am fost la dentist si nu am avut voie toata ziua dulciuri pentru ca mi-am facut o igenizare...nu stiu cum am rezistat pentru ca si mie imi plac foarte mult..in schimb am mancat multe fructe care stiu ca imi plac...te sfatuiesc sa incerci

Eu una nu pot sa o inving

Mancand cereale.si nu ma mai gandeam la ele....sau atunci cand ti-e pofta manaca un iaurt