Intr-o cana pune cam 2-3 linguri de tarate si pune apa calda peste si dupa bea tot sau daca nu ia senalax si bea mult ceai sau lichide
Bună!
Consumă alimente cu efect laxativ - vezi detalii la linkul :
http://www.doctor.info.ro/alimentatia_in_constipatie.html
http://www.sfatulmedicului.ro/......patie_1510
http://www.sfatulmedicului.ro/......rale_11504
http://www.tratamente-naturiste.org/mancaruri-cu-efect-laxativ/
http://www.oxigen-ozonoterapie.ro/content/dieta-constipatia-cronica
http://dieta.romedic.ro/regim-pentru-constipatie
http://www.topfeminin.ro/dieta/nutritie/alimente+indicate+in+constipatie
Vezi diverse remedii naturiste la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/......ative_3797
http://www.ele.ro/sanatate/afectiuni/constipatia-remedii-naturale-2039
http://www.eva.ro/......33720.html
http://www.unica.ro/......-9021.html
http://www.terapii-naturiste.com/remedii_naturiste/constipatie.htm
http://www.util21.ro/naturiste/tratamente-naturiste-constipatie.htm
http://healthy.kudika.ro/......patie.html
Toate cele bune.
Cu multa apa, iaurturi, fructe, ceai de galbenele cu miere, supa si nu consuma mancare de la fast-food.Mananca mancaruri calde.
Eu nu am ajuns la starea de „cronică" dar nici mult nu mai aveam. Mama mea și-a făcut un amestec de plante și diferite semințe măcinate pe care l-am încercat și eu câteva zile. Amestecul e fix cel de la Colon Help, dar le-a luat separat și l-a făcut acasă (exact gramajul indicat pe cutie) petru că a ajuns-o mult mai ieftin. Amestecul se ia în combinație cu iaurt după care se bea min.400 mil. apă. Mi-a reglat foarte mult sistemul digestiv. Ți-l recomand! Merită să încerci!