Poti sa slabesti cu mult sport si vointa, si mancare fara grasimi, reduci consumul de dulciuri. Nu te sfatuiesc sarecurgi la pastile pentru slabit, iti fac mai mult rau.
Succes.
Eu reusesc intotdeauna sa slabesc atunci cand renunt la paine, nu mai mananc dupa 6 seara, fac miscare[in general plimbari mai lungi], renunt la dulciuri si grasimi[am slabit 3 kg intr-o luna]
Eu de multe ori pierd in greutate foarte usor.Si i-au in greutate mai greu.Dar cred ca cea mai buna reteta pentru asta este sportul.Am auzit de o chestie interesanta care da rezultate da nu sunt sigura. Sa nu mananci paine deloc, si sa mananci lamaie.Si normal, sa nu mananci prajeli si alte cele.
iLOVEquestions întreabă: