Este o reteta buna, echilibrata, deoarece combina necesarele organismului. Adica nu-ti recomanda doar un anumit tip de mancare, ci combina carnea cu salate. Poti incerca, dar primele saptamani 1-2, nu vei avea foarte multe rezultate pentru ca organismul va fi obisnuit cu oricare dintre alimente. De obicei rezultatele imediate se vad cand elimini ceva cu totul din regimul alimentar ( cum ar fi dulciurile ). Daca tii dieta, iti recomand ca in loc de gustari sa bei multa apa! Succes!
Deeaandreea9156 întreabă: