Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Iunie 2010 | a întrebat:

Cum e mai bine dimineata: sa alerg pe stomacul gol sau dupa ce mananc? Alerg seara, dar vreau sa alerg si dimineata.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 18 Iunie 2010 | a răspuns:

Eu zic dupa... dar sa nu te apuci si u la micu de jun sa faci stomacu full.Mananca ceva usor ca daca ai stomacu plin nu prea e bine...

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 19 Iunie 2010 | a răspuns:

Depinde ce urmaresti. Daca vrei sa slabesti repede este mai bine sa alergi pe stomacul gol cu conditia sa mananci imediat dupa. Daca vrei sa alergi pentru conditie fizica sa scoti timpi buni poti manca si inainte si dupa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2010 | a răspuns:

Cel mai bine e sa nu mergi p stomacu gol(pentru ca ti se poate face rau) dar nici sa mananci ceva ''greu'' adica sa te simti plina(ca sa nu vomiti, sau alceva)un fruct, lapte cu cereale(o portie mai mica) ar fi ok winking
pace:]

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2010 | a răspuns:

Eu cred ca este bine sa alergi dimineata pe stomacul gol

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2010 | a răspuns:

Dimineata pe stomacul gol, apoi dus, apoi mic dejun, seara intii maninci, apoi alergi, apoi dus, apoi nani de somn.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iunie 2012
αlεxTzure întreabă:

Ce sa mananc seara pentru ca s-a nu ma doara dimineata stomacul?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2017
Derude întreabă:

Este adevarat ca daca alerg dimineata pe stomacul gol ard mai bine grasimile? As dori ca cel putin acum cand e vacanta sa alerg dimineata, iar seara sa merg la sala? Cum ar trebui sa fie acest...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2018
Iuliana_Ramona_1998 întreabă:

daca vreau sa incep o dieta si vreau sa o combin cu sport cum ar fi indicat sa mananc dimineata inainte sau dupa ce fac sport? pentru ca eu alerg dimineata.

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2012
Cairo întreabă:

Buna,vreau si eu Diete de slabit adica ce sa mananc dimineata la pranz seara, funda

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2012
ioanaccc întreabă:

Salut.Vreau un abdomen plat! Pana la jumatatea lunii Iulie. Vreau sa scap de grasimea abdominala! Ce trebuie sa fac? Eu fac exercitii dimineata, incerc sa mananc doar ce este sanatos, iar seara alerg...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
CAna98 întreabă:

Bună tuturor! Am o problemă cu scalpul. A început de câteva săptămâni bune să- mi cadă într- o zi par cât imi cădea înainte într- o săptămână. Iar in seara asta la baie am văzut in ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andrei200300 întreabă:

Azi am muncit puțin mai mult, fac interioare, și la un momentdat am simțit o amețeală in cap puternica pentru 4 5 secunde, eu sunt și puțin ipohondru, ma gândesc e posibil sa fac accident vascular?...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Marian1s617qg întreabă:

Bună ziua, am o întrebare. Trec printr o perioada stresanta a vieții ( Am terminat clasa a 12 a ), nu știu pe ce drum sa o iau și nu știu ce sa fac mai departe. De vreo luna am început sa am o...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie
Deeaandreea9156 întreabă:

Mi sa recomandat pastile yaz pentru acnee, păreri? A mai luat cineva?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii