în 15 Septembrie | a întrebat:

Cum fac sa slăbesc sănătos?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 16 Septembrie | a răspuns:

Sport. Miscare, activitate fizica.

Dieta, care nu inseamna o aiureala de pe net, inseamna da eviti carnea rosie, sa te axezi pe fructe, legume si peste. Astea sunt sfinte si nu doar ca te ajuta cu slabitul, dar iti mentin sanatatea pe toate planurile.

Nu trebuie sa mananci "mai putin", nici macar nu am definit cat mananci tu acum, ca sa stim ce inseamna mai putin si cat de putin e cu adevarat destul, ca sa putem califica asta drept sanatos. Daca mananci moderat, oprindu-te cam cu 10 minute inainte sa apara sensatia de plin, care vine putin intarziata, e perfect ok.

Restul e cu activitatea fizica si cam atat.

Răspunde

în 16 Septembrie | a răspuns (pentru shyde):

Inseamna sa*

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 2 Octombrie | a răspuns:

Alegi un stil de viata sanatos, iar corpul isi va regla singur greutatea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie | a răspuns:

Mananci mai putin si faci multa miscare afara, in aer liber.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Ianuarie 2009
anonim_4396 întreabă:

CUM POT SA SLABESC SANATOS?

12 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cumfac sa slabesc mancand sanatos

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Cum sa slabesc 10 kilograme intr-un mod sanatos?

25 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2011
lyTTTT întreabă:

Cum slabesc rapid si sanatos la picioare? :d

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cum pot sa fac sa slabesc sanatos?

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Anonymus123x întreabă:

De vreo cateva saptamani de când am facut trecerea de acasa la facultate in alt oras, nu m- am simtit in regula simt ceva la nivelul capului ca si cum ar fi încețoșat, si nu mai sunt la fel de concentrat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Corina45788 întreabă:

Bună, acum 2 zile am avut contact sexul iar partenerul din greșeală m- am lovit cu degetul în zona intima undeva înăuntru si de 2 zile am o rana care sângerez când mai puțin, cand foarte mult,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei azi m-am trezit cu sângerări pe ciclu am fost acum pe 4 decembrie

6 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Lolitagirl112 întreabă:

Buna! Am o cicatrice pe brat de aproape un an si ieri imi aparuse o bubita foarte micuta si eu am o problema de a rupe bubele si am rupt- o, dar apoi cicatricea a inceput sa se umfle. Ma puteti ajuta ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii