Pai, intai iti faci un calendar. Iti notezi prima zi de sangerare si de acoo incepi numaratoare. Cel mai probabil ovulatia este cam intr-a doisprezecea zi. Oricum, se poate produce oricand, din ziua 9-10 pana in ziua 15-16.
Exista mai multe metode de a iti da seama cand esti la ovulatie: metoda temperaturii (cu un termomentru special iti iei temperatura intravaginal in fiecare dimineata si seara cam la aceeasi ora, cam in aceleasi conditii, in ziua ovulatiei temperatura creste cu aproximativ un grad), metoda glerei (secretia normala vaginala este ceva mai lichida la ovulatie), metoda testelor din farmacie (sunt teste de ovulatie de cumparat), metoda echografica (faci echografie cu sonda transvaginala in ziua a 12a si in zilele urmatoare daca e nevoie).
Te afli in perioada de ovulatie atunci cand mucusul secretat de... tine... este incolor, inodor, alunecos si foarte similar albusului crud de ou. Temperatura corpului este alt indiciu valoros in ce priveste perioada de fertilitate. De obicei creste cu jumatate de grad dupa ovulatie si se mentine astfel pana la inceputul urmatoarei menstruatii (se recomanda sa masori temperatura la intervale regulate).
Uite, am gasit aici un instrument de calculare a perioadei in acre esti la ovulatie : http://www.sanatate.org/teste/ovulatie.php
In general, ovulatia apare la jumatatea ciclului mesntrual, asa ca, daca ai un ciclu regulat, e destul de usor sa iti dai seama. (si esti fertila cam 9-14 zile)
Cumpara Testerul Donna. Citeste instructiunile si il poti comanda de pe acest site la pretul de 135 lei. http://www.madalinas.ro/informatii/2%20instructiuni%20de%20folosire.php
anonim_4396 întreabă: