Daca nu ai deficit, de ce ai vrea sa ti-l cresti... Sa stii ca poti sa ajungi si la impotenta daca te joci cu asta.
Nu te ingrasa. Mananca peste. Nu consuma alcool. Nu te stresa. Dormi bine.
Fa exercitii din alea in forta (tare si rapid) 1 min. pana nu mai poti misca. Faci pauza si repeti inca un minut.
Nova1337 întreabă:
anonim_4396 întreabă: