Cum iti dai seama cand intri in o depresie, simptome sau cand esti intr-o depresie, simptome? Dau funda! Mersi

Nu îți dai seama. Văd doar ceilalți.
Totul pleacă de la nereușite, respingeri, probleme de sănătate, etc.

Recomand ANDREW SOLOMON - tot ce a scris si aparut la noi, carti si articole, mai curand cauta emisiunea "Garantat 100%"- un interviu cu el.(era adineauri pe TVR 3- reluare cred)

Depresia este o afectiune, in egala masura, a psihicului si a corpului. Pentru numeroase persoane, aproape jumatate dintre cei care au aceasta problema, durerea fizica este una dintre modalitatile de manifestare a depresiei.

Simptomele depresiei au, mai degraba, un caracter emotional, cazurile grave de depresie includ simptome precum oboseala extrema, tulburari ale somnului, pierderea poftei de mancare.

Oboseala extrema: Indiferent de cat de mult ati dormi, din cauza depresiei, va veti simti in continuare obositi.

Tulburari ale somnului: Multe persoane care sufera de depresie nu mai pot dormi bine. Alte persoane dorm mult mai mult decat este normal.

Iti dai seama atunci cand nu te mai entuziasmeaza niciun gand/lucru pe care il faceai inainte.

Buna! Ani de zile am fost in depresie, am constientizat dar nu stiam cum sa ma ajut. Nu eram mulțumită de mine sub nicio formă, cat despre ceilalți...credeam ca au aceași parere. Nu imi vedeam rostul niciunde, nu aveam chef de viata si nu ma trăgea inima sa fac lucruri pentru mine. Credeam ca sunt in plus de ai nu era asa