Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Iulie 2015 | a întrebat:

Cum iti dai seama daca ai probleme cu spatele? de ex eu am 15 ani si lucrez la cineva, ridic saci, incerc mereu sa tin spatele drept, fac material, cand il fac poate stau ghebos sau...M-am fortat de 2 zile tare, dar nu chiar f tare, si ma doare putin spatele, doar cateva ore, dimineata nu am nimic, dar daca incep iar sa ma fortez sau sa stau aplecat ma doare. Sper ca nu e nimic grav...Dau funda

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 18 Iulie 2015 | a răspuns:

Pentru a evita riscul aparitiei unor leziuni la nivelul coloanei vertebrale lombare, ridicarea unor greutati se face dupa o anumita tehnica :
*stai cat mai aproape posibil de greutatea ce trebuie ridicata
*flectezi genunchii, NU TE APLECA DIN TALIE
* cuprinzi greutatea si tine-o cat mai aproape de corp
*TE RIDICI PRIN CONTRACTIA PUTERNICA A MUSCHILOR COAPSEI

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 Iulie 2015 | a răspuns:

Raspunsul la intrebarea ta se afla chiar in intrebare. Iti poti da seama ca ai probleme cu spatele atunci cand incepe sa te doara sau cand observi ca nu iti este dreapta coloana vertebrala. Desigur depinde si unde te doare spatele(in ce zona) pentru ca daca te doare in zona lombara poate fi si din cauza rinichilor(vreo infectie renala, colica renala, etc).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iulie 2017
Neamiticahfdn întreabă:

Lucrez intr- o fabrica de salam. Iar eu sunt la spalatorie adica spal masinile/lazile, si chestiile de genu. In fabrica este foarte frig - 5 poate chiar si - 10 grade. Si de ceva timp a inceput...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2017
appearance întreabă:

De vreo 5 zile ma doare foarte tare genunchiul atunci cand il fortez. De exemplu cand ma ridic de pe pat, daca fac genoflexiuni. Cand merg normal la flexare nu simt absolut nimic, doar cand il...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie 2021
king5151 întreabă:

Salut, ma doare rau piciorul drept pentru ca am ridicat acum cateva zile ceva greu singur, prima data m-a durut spatele tare, acum ma doare piciorul si nu pot sa ma ridic din pat. Ce sa fac?

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2018
anonim_4396 întreabă:

Salut, am fost la sala si am facut niste abdomene si m- a durut spatele, cred ca e vorba de o durere lombara.Incepuse sa ma doara primele 2 zile putin in jos, dar acum nu prea se mai simte nimic, adica...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2018
Mi828 întreabă:

De aproape o saptamana ma doare foarte tare intr- o parte si in alta a burţii si a soldurilor, pe langa apendicită si aşa. A doare si tot spatele dar cel mai tare la plamani si aproape de rinichi....? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 55 minute
Bublebie0999 întreabă:

Buna! Imi puteți recomanda ceva pentru îngrășat? Am incercat de toate si nu ma ajuta la nimic, nu stiu ce sa mai fac! Multumesc!❤️❤️

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii