Cum ma ajuta inotul? D.p.d.v. al sanatatii, nu ca-mi face corp frumos etc.
Eu am cautat pe net dar n-am gasit mare lucru si toata lumea asa-mi mai spune ca mama ce bine e. I-am intrebat, n-au stiut sa-mi zica.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Pai in primul rand chiar iti trebuie sa stii sa inoti { nu sti in ce imprejurare te poti afla} iar apoi este si foarte sanatos pentru coloana muschulatura sanatate...
Normal toata lumea trebuie sa faca un sport si inotul este cel mai recomandat de doctori si lume 
Si eu o sa ma duck la inot chiar daca stiu deja sa inot... pur si simplu ma duck asa pentru sanatate
Răspunde
Fac deja 1, 5 km pe zi sau 30 min. Vreau doar sa stiu la ce e bun de zice toata lumea ca e asa nemaipomenit.
Ti-am zis la sanatate si la dezvoltare! Adica te dezvolti mai bine din inot decat din alergat { mai ales la cresterea in inaltime }
La agatat. Si cand agat imi creste autostima. Si cand imi creste autostima mi se regleaza tensiunea si pulsul. Si se regenereaza ficatul pe care l-am nenorocit la terasa inainte cu o seara.
Poti sa faci si 3 Km pe zi tot nu se compara cu o balaceala la mine in jacuzzi.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
