Heii:*. Paii. Ar trebui sa renuntsi sa faci sport. Sii incearca sa mananci cat mai multe mancaruri care contin grasimi si multe de la fast food + multe dulciuri. Si daca vezi ca nu te ingrasi inseamna ca asa e organismul tau degeaba mananci mult ca nu te ingrasi. Aia inseamna ca ai arderi bune:*.
Buna! Nu ne-ai precizat inaltimea ta deoarece kg perfecte le aflam in functie de inaltime, scazand 10 din ea.Asa ca, daca ai preciza si inaltimea ar fi si mai bine pentru ca poate tu esti bine la cat esti de inalta.Ca sa te ingrasi nu ai altceva de facut decat sa mananci! Dar vezi ca sunt unele persoane care oricat ar manca nu se ingrasa. O zi buna:* Pa pa
Nu poate ai stilul meu adica eu mananc numai dulciuri si foarte putina mancare ma duc la mooll aproape in fiecare zi deci iti dai seama si eu am 40 kilograme un metru 50, 55! si fac handball! deci nu stiu oricumpoti sa faci cea te duci la medic si il intrebi! funda? si eu ti-am oferit! te rogg! funda?
Mai bine nu te gandi la asta, ai noroc ca nu esti grasa rau, lasa asa cum te-a lasat Dumnezeu
Daca vrei sa pui pe tine ceva kg sau sa mai scazi din ele aici gasesti o multime de metode, diete si exercitii foarte bune, www.dietapentrutine.blogspot.com