Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Ianuarie 2010 | a întrebat:

Cum ma pot lasa de fumat? Sa-mi raspunda persoanele care au fost in situatia asta si care nu au tarie de caracter, dar totusi au lasat fumatul? Cum ati procedat? Ca nu ma pot ingrasa din cauza acestuia si sufar enorm

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Eu fumam mai mult de un pachet la zi. Eram stresata seara ca nu cumva sa raman fara tigari dimineata la prima ora.Nimeni(nici macar eu) nu ar fi crezut ca voi putea renunta vreodata(n-a mers nici macar sa le raresc). Intr-o seara mi-am propus(din cauza banilor, a nervilor, a mirosului si a faptului ca am vazut o persoana apropiata cu cancer la gat )sa nu mai fumez de a doua zi. Am avut VOINTA si ambitie si nu am mai aprins nici o tigara.Cateva zile am luat bomboane cand simteam navoia de tigara. Din septembrie si pana acum m-am ingrasat 3kg.(Eram si eu subponderala.)

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Totul depinde de vointa, cunosc o multime de persoane care s-au lasat de fumat dintr-o data. tata s-a lasat de fumat dar prea tarziu din pacate, in momentul in care l-au anuntat ca are cancer de plaman. nu suntem constienti ca o viata sanatoasa este sfanta pana in ultimul moment. eu fumez doar cateodata cand ies, dar asta foarte rar si a doua zi nu simt nevoia de a fuma, nici macar daca cineva imi ofera, deoapotriva mirosul de tigara ma deranjeaza enorm. gandeste-te ca mirosi urat, hainele, mainile gura in primul rand, tu nu-ti dai sema dar cei din jur da cu toate ca nu-ti zic ca-ti miroase gura.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Cu bunavointa acum, nu miine.Renunta sa i-ti faci singur rau. Eu am renuntat la fumat dupa treizeci de ani, o data cu moartea Papei in 21 aprilie 2005. Bafta'

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Cu bunavointa acum,nu miine.Renunta sa i-ti faci singur rau .Eu am renuntat la fumat dupa treizeci de ani,o data cu moartea Papei in 21 aprilie 2005. Bafta'

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Simplu, iti trebuie buna vointa. bineanteles ca nici mie nu mi-a fost usor dar incercam sa nu ma gandesc la ele si cel mai important mi-am dat ocupatie

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Aprilie 2017
σκμ întreabă:

Am si eu o problema cu fumatul. Nu am mai fumat de 2 zile si deja simt ca cedez va rog sa ma ajutati cu niste sfaturi utile. Va rog sa raspunda cei care au fost in situatia mea si stiu ce...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2012
Popmusic întreabă:

Am o problema in legatura cu prietenul meu. Sunt impreuna cu acesta de aproape 10 luni. Am trecut prin multe... de 2 ori s- a despartit de mine si s- a intors inapoi. Si motivul este fumatul....? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2011
DBlack întreabă:

Spuneti-mi si mie va rog, cum ma pot lasa de fumat, fara plasturi, pastile, gume cu nu stiu ce gust si etc. asa normal, care v-ati lasat de fumat, dupa minim 2 ani de fumat, si cum ati procedat:)...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2018
2k18Tpu întreabă:

Fumatul îngrașă?

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Holy97 întreabă:

Salut. Am mai pus o intrebare in legatura cu asta dar din cate vad nu e de la greutatea pe care o ridic zilnic (baxuri de apa, suc, etc.) Am deja 2 saptamani de cand ma doare abdomenul (desupra de buric...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii