Eu asa fac. Foloseste-te de maxim 3 ori pe saptamana deoarece altfel risti sa-ti distrugi smaltul, fiind destul de dur.
Iar cu spalatul pe dinti de 3 ori, eu zic ca e mai recomandat de 2: dimineata cand te trezesti si seara inainte sa te culci.
Buna! Oricum ai proceda, important e ca bircarbonatul sa ajunga pe dinti. A pune praf de bicarbonat pe periuta e ok, tot acolo va ajunge.
Spala-te de 1-2 ori pe saptamana cu bicarbonat, nu mai mult. Cum adica te speli de 3 ori pe dinti cu pasta de dinti? De 3 ori pe saptamana sau la o singura periere pui de 3 ori pasta de dinti si periezi de 3 ori dintii? Pentru ca daca te periezi de 3 ori pe dinti intr-o singura dimineata sau de 3 ori cu pasta seara, atunci nu e deloc ok, iti sensibilizezi dintii si gingiile. Probabil ca vrei sa spui ca te speli de 3 ori pe zi pe dinti, nu? De doua ori e suficient.
Pai ma spal pe dinti dimineata, dupa ce vin de la scoala si mananc si seara cu pasta de dinti
cu bicarbonat doar de 2 ori pe saptamna
Pune bicarbonat intr-o lingura, stoarce putina zeama de lamaie cu pasta-spuma rezultata freaca dintzii, nu excesiv ci normal ca si cu orice pasta de dinti, e suficient de 2.3 ori pe saptamana
Deeaandreea9156 întreabă: