Exista. SPORT.
Dar te poti da si peste cap, daca genetica ta nu permite, nu vei mai creste prea mult sau deloc.
Mananca suficient si variat. In rest nu exista nicio reteta magica (nici macar sportul).
Inaltimea este prestabilita genetic si poate fi influentata doar hormonal.
Este important sa ai o alimentatie buna pentru a nu ramane subdezvoltata.
In rest, nu exista nimic ce ar putea actiona influentand inaltimea.
Inotul sau baschetul sunt printre cele mai laudate in acest sens.
Înălțimea este determinată în mare parte de factori genetici și nu poate fi modificată semnificativ după pubertate. În general, creșterea în înălțime se încetinește după pubertate și s-a încheiat în general la vârsta de 18-20 de ani pentru băieți și 16-18 ani pentru fete.
Inaltime pentru NBA:
https://www.google.com/......ps?/search
Arsinel188 întreabă: