Cum pot evita sa-mi stric ochii? Adica sa nu ajung niciodata sa port ochelari(care sunt groaznici!) sau lentile(irita corneea).Ce suplimente as putea lua pentru sanatatea ochilor?
Ochii se strica atunci cand sunt obositi tot timpul, e bine sa fii mereu odihnita, sa dormi minim 8 ore pe zi, sa nu stai foarte mult timp la pc, sau prea mult timp la televizor, si sa ai o distanta corespunzatoare fata de pc si tv. Si trebuie sa ai o alimentatie buna, adica multe alimente ajuta pentru o vedere mai buna, cum ar fi : portocalele ( si alte fructe citrice ), napii, somonul, fasolea rosie, cerealele integrale si arahidele.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Daca ai vicii de refractie, ochelarii sunt o necesitate deoarece ele nu se pot trata cu vitamine. Excesul de vitamina A este periculos, mai ales daca vrei sa faci un copil.
Răspunde
Deteriorarea ochilor este inevitabila.Cu trecerea timpului apar tot felul de complicatii.
Cea mai mare problema in stricarea ochilor este computerul.Incearca sa scurtezi timpul de lucru in fata calculatorului si pastreaza o distanta optima fata de monitor.
Suplimente pot fi:
OCUVITE LUTEIN Forte, DOPPELHERZ VIZUAL AKTIV.
Consuma morcov.Este foarte bun pentru intretinerea ochilor si afinele negre la fel.
Vizualizare placuta
Multumesc tuturor, am evaluat cu folositor toate raspunsurile(in afara de cel castigator).
Salut!
Pentru ochi este foatre buna vitamina A(morcovi) si suplimentul alimenter Mirtilene sau Difabiol.
PA, pa!
...sunt mai sanatosi decat suplimentele
Optrex STOC 0
Colir pentru tratarea ochilor iritati, obositi.(ASTA AM GASIT PE NET)
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
