Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Iunie 2011 | a întrebat:

Cum pot face sa cresc in inaltime? am 16 ani, 1, 73, 63kg iar de anul trecut nu am mai crescut in inaltime, dar am crescut in muschi si in greutate. Lumea de obicei imi spune ca nu cresc din cauza faptului ca am fost la sala. Mi-ar trebui un supliment nutritiv care sa aiba legatura cu hormonul de crestere? Dati-mi voi niste exemple, va rog!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Iunie 2011 | a răspuns:

Sala nu te-a afectat cu nimic.Cei care spun ca sala te opreste din crescut in inaltime, vorbesc prostii. Daca faci 3-4 luni de sala nu patesti nimic, doar dupa 2 sau 3 ani de sala poti spune ca te poti incetinii dn crescut.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Iunie 2011 | a răspuns:

Cum poti sa cresti in inaltime? cumpara-ti picioroange.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2011 | a răspuns:

Cine ti-a spus ca nu ai crescut din cauza ca ai fost la sala are mare dreptate!
Odata ce ai inceput sala, trebuie sa fi constient ca datorita greutatilor cu care lucrezi si pe care le ridici deasupra capului nu vei mai lua in inaltime (datorita presiunii acumulate asupra coloanei, lucru pe care tu nu il sesizezi ). Tot nu inteleg ce nevoie ai avut tu de sala la 15-16 ani... normal sala incepi sa faci de la 18 ani, doar pentru cazuri extreme te apuci mai devreme, insa asta dupa ce consulti un doctor si un nutritionist. Tu trebuia sa te apuci mai intai de baschet, handbal, polo etc... daca vroiai sa te dezvolti atat in inaltime cat si masa, dar asa este cand te iei dupa altii si te apuci de sala, sa-ti fie invatatura de minte!
PS: in concluzie apuca-te de baschet sau ceva asemanator, lasa sala de forta deocamdata, nu te gandi la suplimenti! Ia niste calciu si vitamine si in rest...ne mai auzim anul viitor. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2011 | a răspuns:

Ridica-te la bara big grin sau fa exercitii adica permanent intinde-ti corpul, picioarele, miinele winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iunie 2013
Victorreschin13 întreabă:

Am si eu o problema. Am 17 sunt baiat si am in jur de 73- 74 de kg cu o inaltime de 1.85. Acum 2 ani am avut 90 de kg mancam foarte multe prosti si dulciuri iar atunci m- am apucat de o cura si de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Hei! Sunt baiat, am 20 de ani si 165cm inaltime si 53kg. Problema mea este ca ma dezvolt foarte greu(acum 2 ani aveam 163cm inaltime si tot 53kg). Inca nu mi- a crescut nici barba(am putin puf), nici...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Iulie 2018
anonim_4396 întreabă:

Dupa cum stiti, de- alungul ultimilor 150 de ani media inaltimii a crescut cu 10cm, iar ea continua sa creasca. Oamenii cresc pana la vreo 20 de ani in timp ce dorm(cand se secreta...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2015
Angeleyzz întreabă:

O intrebare, Am 17 ani, inaltime 1, 73, greutate 63kg. As vrea sa incep sa fac sala, ce ziceti sunt pregatit cu corpur pe care il am acuma? Sau ar mai trebui sa mai pun masa? P.S. Mananc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2013
Chainsaw întreabă:

Buna tuturor.Am 14 ani si nu sunt dezvoltata.Sunt mica de inaltime 1, 50 si am 36 de kg de ogramada de timp la greutatea asta am stagnat.Sanii de abia se vad cat de cat port bustiera doar la bluze mai...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Cadyb întreabă:

Mi am dat un cercel acum o saptamana si 3 zile. E in regula sa scot cercelul medicinal si sa il inlocuiesc imediat cu unul suflat cu aur? Am un eveniment important si as fi vrut sa il pun pe cel de aur...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Laurentiu220 întreabă:

Hei TPU, de 2- 3 ore a cam început să mă doară în spatele urechii, la acel os și pe lângă el. Este ca o umflătură. RMN la cap mi- am făcut săptămâna trecută și totul este bine. Am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
marianpurdea întreabă:

Buna ziua, daca o sa elimin complet dulciurile din comert cu fructele, dar totusi o sa consum si fructe mult, pentru ca asa sunt eu, foarte mancacios :) Adica multe ma refer un kg de portocale, ma...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Sawarekh întreabă:

Salut, credeti ca daca m- am nascut de mic cu o problema congenitale la colon ( e mai mare ca cel normal ) riscul de cancer de colon este crescut? Ma constip rar, in general nu am probleme cu...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii