Cum pot femeile sa-si sporeasca fertilitatea?

Sunt de acord ca trebuie sa mergi la un medic. Pana atunci poti citi despre asta pe scurt la adresele de mai jos
http://www.calmens.ro/infertilitate.html
http://sanatate.ele.ro/Infertilitatea_cauze_si_tratamente_--a788.html
vezi cateva cauze ale infertilitatii
"Alimentatia este, in mod cert, unul din vinovatii principali pentru aparitia infertilitatii, atat la femei, cat si la barbati. Ea a suferit foarte multe modificari in ultimele trei-patru decenii, de cand s-a generalizat moda folosirii alimentelor suprarafinate: zahar, margarina, faina alba, ulei dublu rafinat, a alimentelor preambalate, conservate cu substante chimice. Apoi, aparitia aditivilor sintetici in alimente a agravat lucrurile, deoarece aceste substante chimice au interactiuni nefaste cu sistemul neuro-endocrin, care coordoneaza functia de reproducere.
Cafeaua si produsele care contin cofeina:ceaiul negru si verde, dulciurile, bauturile de tip cola, sunt un inamic al fertilitatii la femei. Cafeaua consumata chiar in cantitati moderate scade pentru persoanele de sex feminin cu pana la 50% sansele de a avea copii, in timp ce in cazul sarcinii, are efecte avortive.
Sedentarismul, oboseala prelungita, statul in picioare sau pe scaun timp indelungat, lucrul in medii toxice, excesele alimentare au si ele ca rezultat infertilitatea.
Stresul este cel mai puternic si nociv anticonceptional. El perturba si slabeste sistemul imunitar, care are un rol foarte important in mentinerea sanatatii si functionalitatii aparatului reproducator, perturba echilibrul hormonal, imbatraneste prematur organismul femeii. "
http://stiri.acasa.ro/articole/sanatate/infertilitatea-la-femei