Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Ianuarie 2014 | anonim_4396 a întrebat:

Cum pot lua in greutate? De cand ma stiu sunt foarte slab.am 1.80 si 60kg

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

Userul anului

în 28 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Bună!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi indicat să mergi şi la un control la medicul NUTRIŢIONIST!

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Vitamine, laptele ajuta mult, ouăle, carnea de vita

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Este o greutate ideala. Incearca sa mananci mancare cu multe proteine si carbohidrati daca iti doresti sa te ingrasi

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru AngellSthefan):

Poate vrea sa creasca in masa musculara, nu in grasime.

in ambele cazuri cantarul arata mai mult, dar doar una e "ingrasare"

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 28 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Mancand.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2013
AndreDr întreabă:

Vreau sa ma ajutati cu cateva idei/sfaturi am 16 ani si cam 1.80 si vreo 60kg vreau sa ma apuc si nu stiu la care sala din Focsani sa ma duc una care sa aiba si antrenor personal.

1 răspuns
trimisă pe 16 Iunie 2018
Marck94 întreabă:

La inaltime de 1.80, ce greutate trebuie sa am?

23 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2011
OoMPăLoOmPăGotSuspended întreabă:

Ce varsta, inaltime si greutate aveti? Vreau sa stiu si eu daca ii ok la 11 ani 1.62 si 60kg

11 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
UnQ7 întreabă:

am 1.80, 15 ani si 60kg Imi puteti da niste sfaturi cum as putea sa ma ingras vreo 6-7kg

12 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2019
arem întreabă:

Am 46 kg si 1.69M. Sunt anorexic? De asemenea un coleg de al meu 1.80 si 60Kg

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 59 minute
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Carmen133 întreabă:

Știe cineva care este numărul de artere de la membrele inferioare(gambe, coapse)?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Carmen133 întreabă:

Știe cineva care este numărul de artere vene de la membrele inferioare(gambe, coapse)?

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Anomimperson întreabă:

Ce se întâmplă dacă fumezi busuioc

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii