în 27 Septembrie 2019 | a întrebat:

Cum pot sa am arderile rapide?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 27 Septembrie 2019 | a răspuns:

Sa stii ca cei care au slabit si ti-au pastrat greutatea nu au facut lucruri wow, urmeaza o alimentatie sanatoasa, manca cu limita, se cantaresc mai mereu, si merg pe jos, daca nici asta nu putem e grav, o ora pe jos in fiecare zi cel putin, se incepe cu 30 de minute in prima saptamana apoi 60 de minute, plus un mp3 player sa vezi ce distractiv va fi si gratis

Răspunde

în 27 Septembrie 2019 | explică (pentru RAY):

Eu merg cu bicicleta 3 4 ore cateodata.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

6 răspunsuri:

Userul anului

în 27 Septembrie 2019 | a răspuns:

Arderi ai tot timpul că de aia ai temperatura de 36, 5 grade Celsius.
Dacă le-ai avea mai rapide, atunci proteinele din tine s-ar prăji ca albușul de ou în tigaie, deci nu poți.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2019 | a răspuns:

Pai ca sa ai arderi mai rapide trebuie sa consumi mai multa energie, e f simplu! Faci miscare mai multa si arzi mai mult si mai repede. Altfel nu ai cum. Adica ca o masina sa consume mai multa benzina, o turezi mai tare sa consume mai mult. Ori daca nu, trebuie sa mananci atat cat arzi ca sa nu te ingrasi si e okey si fara miscare mai multa, cum alegi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2019 | a răspuns:

Sport intens. Nu ai cum sa arzi daca nu faci ceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2019 | a răspuns:

Nu poti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2019 | a răspuns:

Nu e atat de simplu pe cat ai crede.

In primul rand trebuie sa faci miscare, mai exact trebuie sa ridici greutati, treaba asta iti va face muschii sa creasca iar acei muschi vor consuma mai multa energie in starea de repaus.

Cafeaua/ceaiul vedre e posibil sa aiba efect asupra metabolismului dar doar daca o bei fara zahar/lapte dar cresterea va fi doar de moment. Dupa ce trece efectul revine la normal.

Ideea de baza e ca singurul mod valabil de creste metabolismul este daca iti cresti masa musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iunie 2019
Catalintoader2 întreabă:

Cand transpir mult, inseamna ca am arderile rapide?

8 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2020
Etro întreabă:

Cum pot avea arderile rapide?

8 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salutare TPU, cum pot sa ma ingras daca am arderile rapide? Dau funda celui mai bun raspuns.

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2013
Yahira întreabă:

Am o intrebare: eu am arderile grasimilor lente si ce sa fac ca sa fie mai rapide. Orice mananc se cam depune. Am 12/13 ani. Ce sa fac?

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 30 minute
Corina45788 întreabă:

Bună, acum 2 zile am avut contact sexul iar partenerul din greșeală m- am lovit cu degetul în zona intima undeva înăuntru si de 2 zile am o rana care sângerez când mai puțin, cand foarte mult,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
anoooonimm77 întreabă:

Hei azi m-am trezit cu sângerări pe ciclu am fost acum pe 4 decembrie

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Lolitagirl112 întreabă:

Buna! Am o cicatrice pe brat de aproape un an si ieri imi aparuse o bubita foarte micuta si eu am o problema de a rupe bubele si am rupt- o, dar apoi cicatricea a inceput sa se umfle. Ma puteti ajuta ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Ioana06i întreabă:

PMS (Sindromul Premenstrual) se mai poate trata vreodată, dacă ai și Sindromul Ovarelor Polichistice? E normal să ai dureri cu o săptămână sau câteva zile înainte de menstruație, în condițiile...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii