Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Aprilie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Cum pot sa am ingras?/ am 14 ani, 1, 72 inaltime si 56 kg si as vrea sa ma ingras ar fi bine sa iau proteine?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 17 Aprilie 2009 | a răspuns:

A te ingrasa este foarte greu dar pe parcursul unui an

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2009 | a răspuns:

Nu te grabi sa te ingrasi de la varsta asta, ce vei face dupa ce nasti, sau dupa 30 de ani, cand oricum vei pune pe tine...si nu mai sti cum sa dai jos...eu nu treceam de 54 kg pana la 30 de ani, si acum, dupa o nastere... ma chinui sa dau jos.
Bucura-te ca nu esti grasa cand esti tanara, stiu fetele tinete vor sa aiba "forme", dar dupa 30 de ani, formele vor deveni...sunci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2009 | a răspuns:

Nu stiu daca la varsta ta mai e nevoie sa te ingrasi.eu zic ca esti bine asa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Februarie 2016
DuMys06 întreabă:

Ce proteine ar fi indicat sa iau pentru 60 kg si 167 inaltime, as vrea ceva sa nu ma ingras mai mult doar masa musculara

1 răspuns
trimisă pe 4 Octombrie 2016
jumper1999 întreabă:

Salut, am 17 ani 1, 76 inaltime si 60 kg, as vrea sa pun niste muschi pe mine si sa ma ingras putin, vreo idee, ar fi bine sa iau proteine?

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2012
HelpMePlease343 întreabă:

Buna am 16 ani si as vrea sa ma ingras si nu stiu cum. am 65 kg si 1.80 inaltime. Fac mult sport si mananc mult si sanatos dar tot nu ma ingras! as vrea sa iau niste proteine sau/si creatina, ar trebui...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Iunie 2017
Rs_Radics_1994 întreabă:

Am 16 ani, 1.86 înălțime si 52 kg. Sunt foarte slab, chiar dacă mănânc mult nu se pune pe mine. Aș vrea sa ma ingras putin. Daca iau proteine credeți ca m-ar ajuta?

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2014
Ionut_Dobra_1994 întreabă:

As vrea sa ma ingras vreo 10/15 kg. Am 17 ani, 1.70 inaltime si in jur de 55 de kg. Ce imi recomandati, ce mancaruri sau ce vitamine/proteine. Orice raspuns este bine venit. Dau funda! :*

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii