în 3 Iunie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Cum pot sa fac sa slabesc sanatos?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 4 Iunie 2009 | a răspuns:

Prin sport dieta fara carne rosie, porc, doar pui fript, legume, fructe de toate felurile si fara paine inlocuit cu mamaliga

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 3 Iunie 2009 | a răspuns:

Mult sport, o dieta sanatoasa si echilibrata. Si fara graba!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2009 | a răspuns:

Cat mai multa miscare!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2009 | a răspuns:

In primul rand sa ai ambitie pentru a face asta
apoi apuk. te de sport(abdomene, fese, jogging.mai ales ca vine vara)...alimentatie la fel este foarte importanta:legume, fructe, oua, branza, peste...incearca sa renunta la fast fooduri, grasimi, dulciuri...nu te infometa insa pentru ca iti vei face rau la sanatate
mananca des, dar putin si bine winking
combina totul si vei vedea k vei reusi sa slabesti winking
bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2009 | a răspuns:

Du-te la un nutritionist, el iti va da o dieta corespunzatoare. pe care daca o vei tine cu strictete. vei slabi garantat, frumos si sanatos! Multa bafta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2009 | a răspuns:

Vine vara...iti va fi usor
mult sport, bea multa apa, mananca multe fructe, evita consumul de fainoase sau fast food, seara nu manca dupa ora 7, painea incerca sa o ocolesti sau daca vrei inceraca painea graham are un procent redus de glucide

succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Ianuarie 2009
anonim_4396 întreabă:

CUM POT SA SLABESC SANATOS?

12 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cumfac sa slabesc mancand sanatos

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Cum sa slabesc 10 kilograme intr-un mod sanatos?

25 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2011
lyTTTT întreabă:

Cum slabesc rapid si sanatos la picioare? :d

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2024
AvalohAlyn întreabă:

Cum fac sa slăbesc sănătos?

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Mindfulness întreabă:

Buna seara Se pot pune dinti fixi daca ai parodontoza? Dar punte dentara? Mi s- a spus că nu e recomandat sa faci implant daca ai parodontoza deoarece osul se retrage și nu o să țină, și nici...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Mindfulness întreabă:

Înainte nu erau parca psihologi pe TPU? De ce nu mai intra? Sau erau în timpul pandemiei? Voi tot îmi spuneți psiholog, psihoterapie de parcă eu nu știu că acolo trebuie sa ajung! Problema e că...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei am fost la menstruatie 5, 6 zile cam asa au trecut deja 8 zile și îmi mai curge puțin sânge prin secreție sângele e mai deschis e normal?

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Razzvan1612 întreabă:

Ce medicamente pot sa iau sa stimulez porductia de GH (Growth Hormone)? (Am luat arginina dar sunt imun la ea)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 August
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Trec în clasa a 10 a, sunt la bio chimie și mă stresez foarte mult din cauza notelor și a profesoarei de matematică. Mereu țipă la ore, iar când trec la tablă țipă și la mine, am anxietate...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 17 August
TheMoon15 întreabă:

Buna! De aproape 2 zile imi tremura testiculele. Nu stiu cum sa descriu... efectiv parca imi vibreaza si eu nu fac nimic, nici sa stau in pat nu prea pot. Stie cineva ce e?

22 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie
anonim_4396 întreabă:

Bună, mă poate ajuta cineva cu o informație? Oare cat costă o ședință la un psiholog? As avea nevoie pentru a depăși o situație mai delicată. Cu aproximație, știu ca diferă de la o zona...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
4evergentleman întreabă:

Am citit un articol cum că hipnoterapia ar putea sa vindece anxietatea socială, agorafobia, este adevărat, sunt șanse? Mi- am pierdut orice speranță de viață, am încercat ani de zile sa o combat...? (mai mult)

33 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii