Serotonina iti da o stare de bine, de satisfactie asta nu inseamna k e benefic... in exces poate produce hematoame... vanatari. dar si anxietate sau depresie deci e bine sa nu t joci cu el
Nicotina ajuta
Intr-adevar, este benefic. Dar nu ai nevoie de serotonina in exces.
Serotonina are rolul de a controla emotiile. Eaa regleaza starea de spirit; daca nivelul acesteia scade, persoana in cauza are stari depresive.
Deci, fii relaxat(a), pozitiv(a) in gandire si... daca chiar vrei sa cresti secretia de serotonina, foloseste coaja de banana. O poti fierbe, iar apoi sa bei apa respectiva; sau o bagi in storcator...mai poti pune si alte fructe.
Acelasi efect "euforic" il are si psilobicina, gasita in unele ciuperci.
Deci, e benefic sa ai o secretie normala , nu in exces. Fereste-te de factori nocivi, gen stres si vei vedea diferenta.
cenumesapunaici întreabă:
Razzvan1612 întreabă: