Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Cum pot sa ma ingras rapid? Am incercat multe metode, vitamine, sport, apa, nimic nu a ajutat.Am auzit ca bere cu simntina ajuta. Am 1.70 si 44 kg, prea putin. Astept sfaturi rapide!

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 24 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Nu iti recomand sa faci asta..mai tarziu vei regreta! O sa maresti nivelul de colesterol si te vei putea imbolnavi. In plus, grasimea se va pune pe fund si solduri, nu uniform cum doresti tu! Mananca 3 mese pe zi si fa sport! Mai ia si cate o gustare..corpul tau o sa ajunga la un echilibru. Trebuie sa ai rabdare happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Mananca mult mancare, dulciuri si desigur multa paine... sper ca te-am ajutat! winking ... funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Da,,,este putin. Incearca sa iei, creatina! Intr.o luna pui pe tine 5 kg..garantat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Cel mai bine este sa ceri ajutorul unui nutritionist.S-ar putea sa ai intoleranta la unele alimente.
Pana atunci citeste aceste sfaturi
http://www.gandul.info/......c-10263825

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Mananci ca purceaua.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Bună!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Ar trebui sa mananci cat mai multe dulciuri, paine, grasimi etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie
user67895 întreabă:

Bună, vreau sa stiu si eu cum sa ma ingras, am metabolismul rapid si orice mananc se digera in secunda 2, mananc de peste 5 ori pe zi si degeaba. Eu as vrea niste vitamine sau alte pastile care ingrasa,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2013
Almássy întreabă:

Buna, am auzit ca drojdia de bere vindeca aproape ori ce de la carente de vitamine,diaree,constipatie,slabeste,elimina toxinele, ii ajuta pe cancerigeni si multe altele. a incercat cineva?

13 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2013
scutestema întreabă:

am 18 ani 1, 82m si 58 de kg,vreau sa ma ingras si nu pot :(, sport fac(alerg mult) ce vitamine sau alte metode sa ma ingras?

1 răspuns
trimisă pe 14 Martie 2018
blackmambajdjfjfj întreabă:

Am 15 ani si 1.70 înăltime. Sunt o fire mai atletică, am doar 52 de kilograme. Nu stiti niste metode de a ma înălța mai rapid, si de a creste si in greutate. Niste vitamine su ceva....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2010
wildstrawberry întreabă:

Hello! Am o intrebare mai absurda pentru unii deoarece majoritatea vor sa mai slabeasca iar eu vreau sa ma INGRAS si sa ma Inalt.Am luat si vitamine, am incercat tot felul de metode dar as vrea niste sfaturi,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Denis9679 întreabă:

Am dat ieri cu mana intr- un surub ruginit si mi- a luat putin pielea de pe un deget, nu a curs sange se vedea doar un punct rosu dar nu curgea nimic, acum ma doare zona foarte tare cand ating si parca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii