Pune o întrebare

Sănătate

în 22 August 2012 | a întrebat:

Cum pot sa ma mentin sanatoasa?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 August 2012 | a răspuns:

Mananca fructe si leguma, nu multe grasimi si dulciuri, cate un dus pe zi, iesi des afara sa iei oxigen praspat, aeriseste camera inainte sa dormi, Spalate pe dinti de 2 ori pe zi, Incearca sa nu stai mai mult de 30 min in fata monitorului de la calculator, fa miscare 2-3 ore in fiecare zii, mancare gatita neaparat, cate o supa la pranz, sa fie calda. Multe lichide. Nu sucuri multe. C-am atat. Incearca!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 August 2012 | a răspuns:

Mananca variat, cu multe legume si fructe. fa sport si nu te stresa prea tare. aeriseste-ti camera si fa curat cat de des. odihneste-te si cam asta-i tot!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Iulie 2011
Vevo0051 întreabă:

Cate sanse am sa ajung in spatiu daca nu-s chiar ff sanatoasa adica sunt dar sunt cam slabuta si nu prea pot sa ma mentin asa de bine cu invatatul?

1 răspuns
trimisă pe 4 Mai 2011
hatze întreabă:

Ce este mentin?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2018
Aoxkajcjw întreabă:

Imi poate spune si mie cineva niste mancare cu mai multe calorii cat de cat sanatoasa? Vreau sa ma mentin si am mevoie de 2600 calorii, pana acum am mancat 1400 si chiar nu stiu ce sa mai mananc.

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2012
Bianca2131 întreabă:

Buna din nou! astazi va intreb ce trebuie sa fac ca sa am o pisica sanatoasa(un motan sanatos)! E..are in jur de 5 luni. Ce sa fac sa fie sanatos, nu ca nu este sanatos, vreau sa zic ce sa fac ca sa- ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii