Lapte fierbinte amestecat cu gălbenuș de ou și miere, dar îl bei fierbinte seara înainte de culcare, și pînă a doua zi trece răgușeala, succes, și sănătate multă.
Bea dimineata un ceai caldutz cu miere...
Stai la caldura si bea lapte cald, ceai cald... depinde.
Daca vrei sa iesi afara iesi cu fularul pe gura si nas. ca sa iti acoperi bine gura...
Si ar fi recomandat sa nu vorbesti chiar daca te faci bine nu vorbi... ^^. o zi-doua
Iti trece si de la sine, poate dura o zi-doua, dar sa eviti sa bei rece, daca stai afara acopera fata cu un fular si bea lichide calde. Lapte, musetel sau ceva de la farmacie.
Ia ceva pe baza de propolis. Daca vrei sa-ti recapeti vocea...nu mai vorbi - cel putin o perioada
Ia dimineata o lingurita de miere inainte sa bei apa sau sa mananci. asa pe stomacu` gol.si a doua zi repeta
Pai bea niste ceaiuri calde cu miere, si taci un pic=)
funny or not, it's good.
pace!
Prin repaos, sau bea lichide, in primul rand ceaiuri, ceaiul de musetel fiind foarte bun pentru situatia ta http://www.frunza-verde.ro/ceaiul-de-musetel