Cum pot să scap de lene, adică de ceva timp nu mai am chef de nimic și mi se pare ceva destul de grav, deci cum ași putea să devin mai activ și energic?

Uita de existenta computerului, tabletei si a telefonului si iesi afara, impune-ti sa faci miscare zilnica, mers 2 ore pe jos, prin aer curat!

Salut, lenea provine de la lipsa dorintei tale de a iti trai viata, trebuie sa incerci sa faci ceva, o pasiune, si sa iesi din casa.

Depinde ce are la bază această "lene". E dintotdeauna, a intervenit ceva etc.

Incepe-ti ziua cu exercitii fizice si fa-ti o lista de activitati pe care vrei sa le faci in ziua respectiva si respect-o fara sa te abati de la ea.
Fa-ti sucuri din citrice ca sa prinzi energie.

Scapi de lene facand ceva.
Faci ceva in fiecare zi pana te obisnuiesti sa fii harnic, asa cum nu ai facut nimic in fiecare zi si te-ai obisnuit sa fii lenes.
Bafta.

Mananca fructe mere, banane mananca branza mananca carne sa prinzi pofta de viata si nu sta la pc mult bea lichide apa, ceai lapte vreo 3-4 beri pe saptamana daca ai peste 20 ani nu bei mizerii gen cola, pepsi etc si faci miscare sa vezi cum revine pofta de viata.

Mancare mai putina si miscare mai multa.
Lasa pc-ul si iesi la plimbare.

Păi starea care o ai tu este in functie de cei din jur, lucrurile care le faci, ce muzica asculti, etc.

Încearcă sa asculti ceva muzica mai energica si sa iti schimbi si gândirea.

Alearga, asculta muzica, citeste si fa activitati spontane... Bafta.