Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Mai 2016 | a întrebat:

Cum pot sa scap de stres? Astazi nu ma simt prea bine si imi bate inima foarte tare..Am nevoie urgent. Dar nu vreau idei gen: Ascult a muzica.
Am nevoie urgent, dau funda.

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 Mai 2016 | a răspuns:

Incearca sa nu te mai gandesti asa mult la cauza care-ti provoaca stres, daca e un examen sa mai repeti materia inca o data, eventual cu muzica destinata studiului in surdina, iar apoi sa faci niste activitati care-ti provoaca placere si te relaxeaza. In niciun caz nu te apuca in ultimele ore sa reiei tot, mai ales daca e mult, fiindca doar o sa ai impresia ca uiti totul. Bazeaza-te pe ce ai reusit sa inveti pana atunci.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 22 Mai 2016 | a răspuns:

Ia un Extraveral.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2016 | a răspuns (pentru Kaℓi):

Nu! Nu se poate sa recomanzi medicamentele de dupa ureche, ci dupa consultul si sfatul medicului!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2016 | a răspuns (pentru Kaℓi):

Te sfatuiesc sa iei de la farmacie, medicamentul LINISTRES, sa bei o cana de ceai cald de tei cu lamaie pentru a putea sa te relaxezi cu calm si vei putea dormi foarte bine si sa mananci si o tableta de ciocolata amaruie KANDIA 55% sau 75%! dimineata cand te scoli, deschizi fereastra si sa inspiri incet si apoi expiri incet aerul, faceti un asemenea exercitii timp de 5-10 minute!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2016 | a răspuns (pentru untu):

Extraveralul nu e mai medicament decat Linistresul. E extract de valeriana, de aia se si vinde la liber in farmacii, fara reteta. Relax.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 22 Mai 2016 | anonim_4396 a răspuns:

Un alt sfat este sa mergi la farmacie.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iunie 2019
Illuminati2016 întreabă:

Cum sa scap de distorsiuni in muzica de pe telefon pe care o ascult la casti? De ce as avea nevoie?

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2009
adriana_sw33ty_angy întreabă:

Ajutorrr!, am nevoie de sfaturile si parerile voastre! Urgent daca se poate! Sunt ft speriata :-s Azi toata ziua la munca mi-a amortit mana stanga de la umar pana la degete si miscam degetele greu, ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Buna am nevoie urgent de ajutor.Nu stiu ce sa fac mi- au propus 4 baieti sa ne intalnim dintre care 2 sunt colegi.Nu vreau sa ii ransc dar nu stiu ce simt. Fiecare din ei spun cit de tare ma iubesc sun...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Martie 2014
Gabi1999 întreabă:

Cum scap de durerea de masea? Ma doare foarte tare... am nevoie URGENT!

7 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2020
Swae întreabă:

De ce imi bate inima tare si simt ca ma sufoc uneori cand incerc sa adorm?

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii