Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Februarie 2015 | a întrebat:

Cum pot sa slabesc rapid 5 kilograme?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Februarie 2015 | a răspuns:

Dieta (fara grasimi, dulciuri, patiserie, fast food, prajeli, sucuri, alcool, sosuri) multa apa, sport (orice de la mers pe jos, inot, sarit coarda la sala) si odihna suficienta. Nu sari peste micul dejun si ia macar 3 mese pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Daca slabesti cinci kilograme rapid, in situatia ta, te nenorocesti, faci niste carente care te vor chinui toata viata. Nu stiu daca ar fi bine sa slabesti in timp, nu stiu daca ai greutate in plus, eu nu prea cred ca ai. M-am uitat la toate intrebarile tale, esti un copil care incearca sa isi impuna preocupari ale adultilor. Iti faci singura cel mai mare rau, sa stii ca nu esti obligata sa iti faci asta. Buna ziua.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

30 de minute de sport pe zi și renunță la mâncărurile grase, făinoase, dulciuri. Mănâncă multe proteine (carne slabă pe grătar, fiartă, la cuptor) nu mai mult de 3 mese principale și 2 gustări (formate din fructe bineînțeles) și, în 2 săptămâni, cel puțin, poți scăpa de cele 5 kilograme. Nu e garantat că în 2 săptămâni dar nu este metodă mai sănătoasă de a scăpa de 5 kilograme mai rapid de atât.

Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Februarie 2015 | a răspuns:

Sport, vitamine și proteine *din mâncare*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Septembrie 2014
alexandratechi întreabă:

Vreau sa slabesc rapid 6 kilograme..Cum fac asta? :D

5 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2012
AddA12345 întreabă:

As vrea sa slabesc rapid vreo 5 kilograme. Imi puteti da si mie o dieta pe care stiti ca merge.

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2013
HitWomen1 întreabă:

Cum slabesc 4 kilograme pana incepe scoala? Stiu ca nu e sanatos sa slabesc asa rapid dar va rog! DAU FUNDA...RASPUNS RAPID VA ROG...

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

am o intrebare... Cum as putea sa slabesc 10 kilograme dar rapid, vreo luna sau doua... Ca am mare nevoie sa slabesc :D Dau Funda pentru cel mai bun raspuns!

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2010
pudi întreabă:

Hello :) am nevoie de o dieta de slabit rapid impreuna cu un plan de exercitii fizice. Imi trebuie sa slabesc 5 kilograme, fara pastile. Dau funda! :)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Denis9679 întreabă:

Am dat ieri cu mana intr- un surub ruginit si mi- a luat putin pielea de pe un deget, nu a curs sange se vedea doar un punct rosu dar nu curgea nimic, acum ma doare zona foarte tare cand ating si parca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii