Bună.
Elimină grăsimile, tocăturile, băutirile acidulate, etc. și multă mișcare fizică zilnică.
Pa, pa.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Simplu eu am slabati in 2-3 luni 10kg te duci dimineata si alergi cate 30 minute si asa slabesti manaci mai ponderat.
Răspunde
Burta femeie sau barbat,, barbat -exerciti, cure de slabire, femeie- consulta doctorul
Abdomene si alimentatie mai sanatoasa pentru 3-4 saptamani si ai scapat.bafta. uite aici un video: http://www.youtube.com/watch?v=9tDZRogSbbU
Da imi dai funda. bea dimineata apa cu lamaie sau iti faci o salata mare si iti tine de foame.am inteles ca nu e bine sa te infometezi.asta ca sa slabesti
Ca sa poti slabi, trebuie sa faci pe fiecare zi cel putin 30 de minute de sport.Te duci in parc la chestiile acelea de gimnastica, alergi sau poti sa te duci la sala
si sa tii regim, dieta... Sper ca te-am ajutat
... Funda?
Simplu,te duci la mall si urci pe scarile rulante care coboara ...simplu succes
Incearca niste abdomene si baga in meniu mai multe legume si nu mananca multe dulciuri.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
