Pentru tranzit lent. incearca sa bei mai multe lichide si sa consumi fibre (fructe, legume). Eu foloseam tarate le psyllum, dar beam foarte foarte multa apa, pentru ca daca nu faci asta, te constipi mai rau.
Referitor la parintii tai, daca parerile tale nu sunt luate in seama, incearca sa gasesti tratate de specialitate, carti, pentru ca sunt mai credibile pentru ei decat esti tu.
Arata-le postari de pe ViataVerdeViu. Da-le share pe Facebook sau pe Whatsapp din cand in cand la cate un articol pe care il consideri tu de ajutor.
Cum bine zicea cineva intr-un raspuns anterior ai nevoie de fibre in alimentatie, adica cereale, legume, fructe. Tu poti renunta la carne si mananca doar aceste alimente care banuiesc ca se gasesc in casa voastra. Atunci cand cumparati apa, cauta apa alcalina, si sa stii ca nu e mai scumpa, este cu aceleasi pret la magazin, doar ca are ph mai mare de 7. Eu cumpar Calipso, apa usor alcalina cu ph 8, 2. Apa alcalina regleaza tranzitul si imbunatateste functiile stomacului, buna pentru cei care sufera de constipatie sau diaree si curata in profunzime colonul, ajuta si la detoxifierea organimului.