Cum pot scăpa de depresie și de gânduri negre? Și ce să fac să trec mai ușor peste unele situații grele?
Cum să fac, ca să am mai multă încredere în mine?
Găsește-ți un hobby care să-ți placă mult, să îți ocupi timpul cât mai mult, în afară de școală sau ce mai faci tu.
Nu are niciun rost să fi depresiv/ă, fi mai pozitivă, viața ta poate fi așa cum vrei tu dacă îți dorești într-adevăr asta, și face ceva în acest sens, eu cred asta, la mine funcționează.
În legătură cu situațiile grele din viața ta, depinde de ce fel de situații grele întâmpini, dacă ai putea să-mi dai un exemplu, poate ți-aș putea da un sfat. Să știi că, cu toții avem momente grele în viață, uneori trec de la sine, depinde de situații.
Încrederea în sine nu este benefică. ( Asta e părerea mea, mulți nu sunt de acord cu asta și probabil mă vor contrazice. )
Fii tu și atât, nu trebuie să crezi în tine.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Nu te putem indruma de aici.
Cel mai bun sfat este sa mergi la un specialist adica la psiholog, sa cauti unul care sa vorbeasca cu tine oricat este nevoie ca sunt destui care prescriu pastile si te expediaza.
Daca dupa sedintele de consiliere nu ai rezultate vizibile atunci ti se vor recomanda si pastile.
Pe mine m-ar bucura sa stiu ca sunt persoane care s-au vindecat de depresie (cacofonie stiu!) fara aceste pastile puternice.
Răspunde
Răspunde 
Sunt mai multe. și s-au cam adunat in ultimul timp
Si eu când încep să mă stresez, sau pun prea mult la suflet, nu îmj face bine
In primul rand trebuie sa te ajuti pe tine, degeaba pui o intrebare vezi raspunsuri bune dar apoi nu faci nimic, asa fac 99% din oameni ei asteapta ca alti sa le rezolve probleme, sa le invete nu ei singuri sa faca ceva, ai trecut prin acele lucruri stresante, tu crezi ca viata e lapte si miere? tu crezi ca esti singura care sufera? https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=z3vHrvtZorA
totul pleaca din vointa, ambitia noastra
eu cred ca cei care se plang o duc prea bine pentru ca au timp sa se planga, cei care sufera nu au timp sa se planga
Problemele când vin, vin mai multe deo-dată, mie cel puțin așa mi se întâmplă.
Nu trebuie să te stresezi din absolut nimic, încearcă să rezolvi problemele și atât, dacă te stresezi ai doar un minus, îți faci rău singur/ă. Fi calm/ă și gândește-te că sunt oameni cu probleme mult mai mari.
Cred că te cunosc, ai împlinit recent 20 de ani?
Heavy metal! Nu glumesc. Secretul e sa citesti o carte buna, sa asculti o muzica cu oo, eventual sa iei si sa cauti pe net cum au reusit altii care la un moment dat ajunsesera undeva jos de tot. Acum fiind primavara, e posibil sa ai si un balans hormonal deficitar si ceva carente de minerale si vitamine...
Citeste din cartea aceasta cate un capitol pe zi:
https://ellenwhiteaudio.org/ro/hristos-lumina-lumii/
Este un foate bun medicament.
Totul ține de gândire. La asta trebuie să lucrezi mult. Uneori ai nevoie și de puțin ajutor din partea altor persoane pentru asta. Poate un psiholog sau poate sprijinul celor dragi.
Se poate scăpa, cu multă voință și ajutor din partea altora. Am oferit recent un răspuns de genul altei perosane pe aceeași temă. E nevoie de comunicare și mai multă încredere în tine. Nu ai pe nimeni cu care să discuți asta față în față despre asta? Va avea un alt impact pentru tine. În mediul virtual, ceea ce spunem noi nu ajunge la tine în aceeași formulă în care poate ne dorim noi câteodată.
Vorbeste cu apropiatii tai despre asta. Trebuie sa iti pui in cap ca nu esti singur.
Dar am gresit asa de mult în viață, si mă simt de nimic uneori. si am regrete, pentru că timpul nu îl mai pot da înapoi
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
