| Yubitika16 a întrebat:

Cum pot scapa de kilogramele in plus?


Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
7 răspunsuri:
| MihneaIsBack a răspuns:

Fă multă mișcare și pe lânga asta mănâncă sănătos!

| buffa a răspuns:

Dieta! si exercitii.

| 1000bodies a răspuns:

Daca stai la bloc, poti urca scarile in loc sa folosesti liftul. Iar seara si dimineata poti face abdomene si genuflexiuni.

| Hevnoraak a răspuns:

Dietă și/sau sport/sală/fitness.

| Phoenix35 a răspuns:

Practica sporturi pentru fete ex:handbal, volei, mananca sanatos si atat!

| Felys a răspuns:

Greu,foarte greu, multa vointa, acum depide si cat de mult sunt in plus si de ce s-au adunat, presupun ca iti place sa manaci dulciuri, sucuri si nu prea faci miscare suficient

| AleXisAleXis a răspuns:

Sport, sport si iar sport. Nu infometari!
Mananca bine si fa sport. Bineinteles ca nu grasimi, fast food etc. Mananca iaurt simplu ajuta sa scazi in greutate dar cu grasime scazuta.