Incearcă să te gîndesti la altceva, să asculti muzica preferată, citeste ceva care i ti place, sau vezi un film bun, sau uită te pe un album cu poze, sau gîndeste te la anii copilăriei, atunci cind nu ave ai nici o grijă. Multă sănătate.
Daca prin nervi vrei sa spui crampe atunci ai grija la alimentatie. Du`te la un control vezi ce alimente consumate in exces iti fac rau (nutritionist). Daca nu ajungi incearca sa-ti diversifici singur(a) alimentatia. Mergi si la farmacie o sa-ti recomande sigur ceva
Dalllya întreabă: