Cum pot scapa de tulburarea de depersonalizare? Nu ma mai simt in largul meu de vreo 8 luni.

Pe cat ti se pare de complicat, cu atat mai simplu este de rezolvat.
TU trebuie sa ai DECIZIA si VOINTA de a scapa de aceasta stare!

Ia-ti o coala de hartie si scrie-ti pe el, pe rand, ce DORINTE ai in viata si CE-ti PLAC.
In pasul urmator, scrie alaturi ordinea in care doresti sa le faci, sa le atingi, chiar daca-ti par aproape imposibile.

In final, apuca-e sa-ti pui dorintele in practica!
Daca ai nevoie, nu ezita sa ceri ajutorul altora, chiar si a necunoscutilor! Vei fi uimit cat de multi oameni gasesti (daca cauti) care pot si te vor ajuta!

Mergând la doctorul psihiatru și urmând cu sfințenie tratamentul dat de el.Nu e o rușine, să știi. Succes!

Eu când nu mă simt bine în larg, întru pe canal îngust sau în doc uscat să dau jos rugina de pe mine.
Cine ți-a pus diagnosticul de depersonalizare să îi transmiți din partea mea că cine spune ăla este.
Ți-a pus ștampila, a scăpat de tine.
Dacă mai mergeai pe la el, îți făcea un test genetic și îți explica alela paralelă, pe care ai moștenit-o de la strămoșul tău orang-utanul depersonalizat, ea e de vină, că așa zice și fabulistul
Că are păcate multe,
De moșii lui făcute.
Îmi amintesc din oarece narațiune din aceasta de supă de pui pentru suflet, cu măruntaie cu tot, cum l-au salvat pe un copil de al lor de ceva handicap din naștere, parcă surzenie. S-au străduit cât au putut de tare ca să se poarte cu el ca și cu un copil normal, astfel încât să nu inculce în el ideea că gata, el este surd și nu va fi nici o dată normal. Copilul astfel nu și-a dat seama de gravitatea diagnosticului, între timp aparatele auditive au mai evoluat și acum băiatul aude destul de bine, cu ceva gadget din acesta uptodate.
Care este năcazul cu diagnoziștii tăi.
Dacă te uiți cărțile despre tendințe noi în psihologia personalității, te bagă într-o ceață cacademică, se ascund după neologisme și jargon salată de cuvinte. Dar despre ce vorbim? Spuneți-mi ce e personalitatea oameni buni, că pe urmă o întoarcem ca la Ploiești cum vreți voi, o depersonalizăm la nevoie cu forța, dacă nu dă chiloții jos de bună voie.
Așa că pe lângă că ai și dta ceva probleme cu ieșitul în larg (verifică GPS-ul), te mai potcvovesc și ei cu un diagnostic.
Ce este greșit în treaba asta.
Există 2 păreri extremiste.
Ce ți se întâmplă este scris pentru tine de când lumea și pământul, nu mai ai ce face, este destin, pre-destinare.
A doua, ai greșit ceva, greșeala te urmărește până la judecata de apoi.
Calea de mijloc. Trecutul a trecut, iar viitorul e dinamic, nu este unic determinat, mai poți și tu interveni cu voința proprie și acțiune concentrată ca să pui moara pe roate să facă făină și pentru tine.

Mergi la psihiatru! Trebuie să te supravegheze lunar un specialist.

Eu chiar nu înțeleg de ce își pun unii diagnostic singuri. Există doctor.

Amice, chiar mă bucur că întrebi asta. In ultimul timp am observat că din ce in ce mai multi oameni dau de aceasta stare de depersonalizare. Eu am trecut de aceasta stare într-un an și câteva luni, inca o mai resimt uneori. Din 2017 30 iunie până in 2018 23 august, starea de depersonalizare m-a făcut să disper, am intrat și in altele cum ar fi golul mental. In fine, acum am să îți zic cum am scăpat eu de starea asta de depersonalizare. Deci, încearcă să te apuci de un sport neapărat asta te va ajuta extrem de mult crede-mă, dacă te implici prea mult școlii sau chiar daca nu încearcă să te relaxezi și să nu te mai bati la cap cu învățatul...Și încearcă să socializezi cat mai mult, ieși cu prietenii in oraș sau poți să te duci singur in parc stai pe o bancă... Este greu, știu, totul depinde de tine.

Eu recomand un psiholog. Oamenii aia sunt antrenati exact pentru lucrurile astea. TPU poate oferi sfaturi, dar psihologii au cel putin 3-4 ani de facultate de psihologie, plus cu zecile de ani de experienta. Ei au raspunsuri bune, nu TPU. Este greu primul pas, pana iti dai voie sa fii ajutat.