Singura modalitate este sa masezi locul unde este carcelul si in acelasi timp sa-ti misti piciorul cat poti!
Frigul nu ajuta cand ai carcei.
Poarta sosete noaptea, ca nu-i nici o rusine.
Fa o baie cu apa calda la picioare. Pune si o lingura de sare.
Ia suplimente alimentare - ceva complex de vitamine si minerale. De obicei carcelul indica niste lispuri in organism.
Dacă ești fată, ți cură de slăbire, e normal că ai cârcei. Dacă ești băiat, cârceii pot apărea de la exerciții fizice extenuante, de la o alimentație haotică, cu mult fastfood.
În rest, doar analizele medicale, pot arăta de unde provin aceste probleme medicale.